菠菜怎么拌着吃
黑芝麻拌菠菜 材料 菠菜300克、黑芝麻1大匙 、盐、香油 、醋、糖 、鸡精。 做法 1、黑芝麻放入炒锅中炒香火要小稍有香味即可不要炒煳了 2 、将炒香的黑芝麻放入臼中捣碎 。 3 、捣成细末的黑芝麻待用 4、菠菜洗净切大段 5 、锅中放入适量水和半匙盐烧滚后放入菠菜汆熟汆
鱼籽拌菠菜的做法
原料去皮油炸花生50克菠菜400克鱼籽少许 。调料佐料油50克。鱼籽果仁菠菜制作1 、菠菜洗净改刀成35厘米长的段入沸水中烫半分钟至刚断生捞出过凉然后放入盛器中用烧至七成热的佐料油均匀浇烫菠菜并用筷子拌匀待用 。2 、去皮油炸花生擀成花生碎待用 。3、取正方形模具
鲅鱼可以和菠菜一起吃吗
吃鲅鱼能吃菠菜互不相克以下食物不宜与菠菜同吃1 、菠菜蜂蜜引起心痛2、菠菜黄瓜菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
园葱拌丁香鱼
丁香鱼干 圆葱 香菜或者香芹 做法 丁香鱼干用清水洗净备用圆葱切碎备用西芹或者香菜切碎备用 锅里放少许底油锅热之后放入洋葱碎炒香放入丁香鱼拌匀关火。 趁热撒上香菜碎起锅即可 。
园葱拌丁香鱼
丁香鱼拌什么好吃
菠菜拌丁香鱼。很简单菠菜焯水切34厘米的段放盐味精蒜末香油加点丁香鱼凉拌别看简单味道独特。一份菜放三分之一丁香鱼就好另一种也可以用来煮粥对儿童与老人最为滋养。可以加姜和葱作为配料