将鱼炸了,把苦菊窜一下,加点芥末和小磨香油就好 苦菊不用焯水。 自己尝试做做看,加油 用丁香,鲤鱼和苦菊花一起做 。
丁香鱼拌苦菊是一道清爽美味的凉拌菜,下面是它的做法: 材料: 丁香鱼 100克 苦菊 1把 生抽、盐、香油、鸡粉、白糖 、醋 、蒜等调料适量 步骤: 苦菊泡在淡盐水里至少半小时... 丁香鱼拌苦菊是一道清爽美味的凉拌菜,下面是它的做法: 材料: 丁香鱼 100克 苦菊 1把 生抽、盐 、香油、鸡粉、白糖、醋、蒜等调料适量 步骤: 苦菊泡在淡盐水里至少半小时... 材料: 丁香鱼 100克 苦菊 1把 生抽 、盐、香油 、鸡粉、白糖 、醋、蒜等调料适量 步骤: 苦菊泡在淡盐水里至少半小时,然后去根,清洗干净,一分为二。 准备好的丁香鱼。 把... ...
主料 丁香鱼一瓶 苦菊500克 辅料 盐少许 糖一大勺 醋少许 步骤 1.材料准备好 2.苦菊摘洗干净切一寸左右放大点的盆子里背用 3.丁香鱼罐头打开到在苦菊上... 主料 丁香鱼一瓶 苦菊500克 辅料 盐少许 糖一大勺 醋少许 步骤 1.材料准备好 2.苦菊摘洗干净切一寸左右放大点的盆子里背用 3.丁香鱼罐头打开到在苦菊上... 丁香鱼一瓶 苦菊500克 辅料 盐少许 糖一大勺 醋少许 步骤 1.材料准备好 2.苦菊摘洗干净切一寸左右放大点的盆子里背用 3.丁香鱼罐头打开到在苦菊上 4.加一... 辅料 盐少许 糖一大勺...
苦菊一颗 丁香鱼适量 盐 味精 白醋 1将苦菊摘好清洗干净切断放清水浸泡30分钟。 2捞出苦菊沥干水分,将丁香鱼放入苦菊中加盐味精适量白醋翻拌均匀 3将搬好的苦菊撒... 苦菊一颗 丁香鱼适量 盐 味精 白醋 1将苦菊摘好清洗干净切断放清水浸泡30分钟。 2捞出苦菊沥干水分,将丁香鱼放入苦菊中加盐味精适量白醋翻拌均匀 3将搬好的苦菊撒... 1将苦菊摘好清洗干净切断放清水浸泡30分钟 。 2捞出苦菊沥干水分,将丁香鱼放入苦菊中加盐味精适量白醋翻拌均匀 3将搬好的苦菊撒香油盛出即可食用 。 注意事项 苦菊切好后要....
丁香鱼拌苦菊是一道色香味俱佳的凉菜,结合了丁香鱼的独特风味和苦菊的清爽口感 。以下是丁香鱼拌苦菊的基本做法: 材料: - 丁香鱼(银鱼 、银鱼干)适量 - 苦菊(又称苦苣... 丁香鱼拌苦菊是一道色香味俱佳的凉菜,结合了丁香鱼的独特风味和苦菊的清爽口感 。以下是丁香鱼拌苦菊的基本做法: 材料: - 丁香鱼(银鱼、银鱼干)适量 - 苦菊(又称苦苣... 以下是丁香鱼拌苦菊的基本做法: 材料: - 丁香鱼(银鱼、银鱼干)适量 - 苦菊(又称苦苣菜、苦荬菜)适量 - 大蒜几瓣(切成蒜末) - 辣椒适量(切成小圈或末,可根据口味... 材料: - 丁香...
主料 丁香鱼一瓶 苦菊500克 辅料 盐少许 糖一大勺 醋少许 步骤 1.材料准备好 2.苦菊摘洗干净切一寸左右放大点的盆子里背用 3.丁香鱼罐头打开到在苦菊上... 主料 丁香鱼一瓶 苦菊500克 辅料 盐少许 糖一大勺 醋少许 步骤 1.材料准备好 2.苦菊摘洗干净切一寸左右放大点的盆子里背用 3.丁香鱼罐头打开到在苦菊上... 丁香鱼一瓶 苦菊500克 辅料 盐少许 糖一大勺 醋少许 步骤 1.材料准备好 2.苦菊摘洗干净切一寸左右放大点的盆子里背用 3.丁香鱼罐头打开到在苦菊上 4.加一... 1、苦菊泡在淡盐水里至少...
丁香鱼拌苦菊是一道清爽的凉菜,结合了丁香鱼的鲜美和苦菊的特殊风味。下面是这道菜的具体做法: **材料**: - 丁香鱼(银鱼仔)适量 - 苦菊适量 - 蒜末适量 - 辣椒适量(... 丁香鱼拌苦菊是一道清爽的凉菜,结合了丁香鱼的鲜美和苦菊的特殊风味 。下面是这道菜的具体做法: **材料**: - 丁香鱼(银鱼仔)适量 - 苦菊适量 - 蒜末适量 - 辣椒适量(... 焯水后捞出立即过冷水冲凉,沥干水分。 5. 将焯好的丁香鱼放入大碗中,加入苦菊 、蒜末和辣椒(如果使用) 。 6. 将之前调好的拌菜汁倒在丁香鱼和苦菊上,轻轻拌匀,让食材充... 5. 将焯...
拌苦菊的小鱼是河豚鱼 蒜香苦菊拌鱼干是用河豚鱼干、苦菊 、黑芝麻等食材制作的菜品。 1. 准备食材。 2. 河豚鱼干洗净,温水泡软。 3. 用手撕成小条状。 4. 苦菊用淡盐水略... 拌苦菊的小鱼是河豚鱼 蒜香苦菊拌鱼干是用河豚鱼干、苦菊、黑芝麻等食材制作的菜品 。 1. 准备食材 。 2. 河豚鱼干洗净,温水泡软 。 3. 用手撕成小条状 。 4. 苦菊用淡盐水略... 苦菊一颗 丁香鱼适量 盐 味精 白醋 1将苦菊摘好清洗干净切断放清水浸泡30分钟。 2捞出苦菊沥干水分,将丁香鱼放入苦菊中加盐味精适量白醋翻拌均匀 3将搬好的苦菊撒香油...
做法1:麻辣丁香鱼 。 准备食材如下:丁香鱼500克,辣椒粉1汤匙,花椒粉1汤匙,食盐1茶匙,鸡粉·1茶匙,白芝麻适量。 具体做法如下:起锅加入宽油,油温6成热时,将丁香鱼... 做法1:麻辣丁香鱼 。 准备食材如下:丁香鱼500克,辣椒粉1汤匙,花椒粉1汤匙,食盐1茶匙,鸡粉·1茶匙,白芝麻适量 。 具体做法如下:起锅加入宽油,油温6成热时,将丁香鱼... 准备食材如下:丁香鱼500克,辣椒粉1汤匙,花椒粉1汤匙,食盐1茶匙,鸡粉·1茶匙,白芝麻适量。 具体做法如下:起锅加入宽油,油温6成热时,将丁香鱼放入锅中,小火炸香,... 具体做法如下:起锅加入...
不加 。食材清单:馓子一把,苦菊一把,大蒜3瓣,盐少许,香醋半勺,生抽半勺,香油一茶勺,白糖5克,丁香鱼适量。 烹饪步骤: 1.苦菊一把用淡盐水浸泡半个小时,苦菊捞出控... 烹饪步骤: 1.苦菊一把用淡盐水浸泡半个小时,苦菊捞出控水,一分为二,蒜切沫,馓子一把掰长段 。 2.苦菊里加了蒜沫,盐 香醋 生抽 白糖 香油 丁香鱼拌均匀,拌好的苦菊加... 1.苦菊一把用淡盐水浸泡半个小时,苦菊捞出控水,一分为二,蒜切沫,馓子一把掰长段。 2.苦菊里加了蒜沫,盐 香醋 生抽 白糖 香油 丁香鱼拌均匀,拌好的苦菊加了掰好的馓子... 酒店苦菊拌馓...
丁香鱼拌苦菊怎么做如何做好吃
丁香鱼拌苦菊主料苦菊两棵 丁香鱼罐头一罐 醋适量 酱油适量 鸡精适量 白糖适量 丁香鱼拌苦菊的做法步骤1 两棵苦菊去根洗净切小段放到容器中 。2 将一罐丁香鱼罐头倒入切好的苦菊中。3 放入醋酱油糖鸡精喜欢吃什么口味就多放哪种然后拌匀
丁香鱼拌苦菊是怎么做的
前言材料主料苦菊、丁香鱼 辅料生抽、米醋 、白糖、鸡精丁香鱼拌苦菊1苦菊洗干净2丁香鱼一瓶3加入生抽米醋白糖鸡精搅拌
凉拌苦菊小鱼的做法
苦菊一颗 丁香鱼适量 盐 味精 白醋1将苦菊摘好清洗干净切断放清水浸泡30分钟。2捞出苦菊沥干水分将丁香鱼放入苦菊中加盐味精适量白醋翻拌均匀3将搬好的苦菊撒香油盛出即可食用 。注意事项 苦菊切好后要放清水中浸泡一会去除苦菊中的苦涩味以增加口感。
苦菊怎么拌好吃
1、材料苦菊100克、花生米50克、生抽适量、食醋适量 、香油适量。 2、花生米过水10分钟捞起待用。 3 、锅里加入适量食用油倒入花生米小火翻炒均匀一定小火不停翻炒。 4、听到花生爆出霹雳巴拉的声音声音由多转少甚至停止停火倒入盘中。 5、倒入盘中的花生要摊开散热 。
金枪鱼苦菊凉拌做法
金枪鱼罐头拌苦菊的做法步骤步骤 1苦菊提前洗干净控干水分步骤 2苦菊放碗中 加入喜欢的配菜 倒入金枪鱼罐头和沙拉酱 撒上干果拌匀就好了 。
苦菊怎样拌沙丁鱼好吃
苦菊中含有丰富的胡萝卜素 、维生素C以及钾盐 、钙盐等维持人体正常的生理活动促进生长发育和消暑保健有较好的作用苦菊每100g嫩叶含水分951g、蛋白质12g 、钙77mg及维生素等营养物质 。附凉拌苦菊的做法苦菊怎么凉拌好吃可以做成紫甘蓝拌苦菊苦菊先洗净后横竖切一下
苦菊怎么凉拌
撒上苦菊和香菜拌匀装盘即可凉拌酸辣苦菊 用料苦菊300克 辣椒油 蒜茸 米醋 白糖 盐 鸡精 熟芝麻碎 怎么做凉拌酸辣苦菊好吃 一、苦菊择洗净请用凉开水洗蒜切末最好用压蒜压出味且不影响口感 二、把苦菊放入凉拌盆里 三、最后加入辣椒油 、香油 、蒜茸 、米醋、白糖、盐 、鸡精
苦菊怎么凉拌好吃呢
凉拌苦菊健康功效 苦菊活血化瘀食材用料干红辣椒 2个苦菊 150克左右大蒜 8瓣香醋 2勺生抽 1勺耗油 1勺芝麻香油 1勺味极鲜 2勺凉拌苦菊的做法1苦菊剪掉根部用淡盐水浸泡十五分钟2然后用手抓洗干净沥水备用3大蒜切粒干红辣椒去籽切段4沥干水的苦菊放在盆中5把蒜
凉拌苦菊的做法
前言苦菊是一种食用植物菊科菊苣属植物的一种又名苦菜 、狗牙生菜有抗菌、解热、消炎、明目等作用 。苦菊味略苦颜色碧绿可炒食或凉拌是清热去火的美食佳品。因其味感甘中材料主料苦菊300g 辅料生抽适量 、盐适量、蒜适量、醋适量凉拌苦菊1洗净苦菊2切段3准备好蒜4拍