三文鱼头煎蛋做法
食材主料冻三文鱼头1个辅料豆瓣酱适量油适量姜适量大蒜适量步骤1三文鱼头解冻后清除鱼腮等杂物对切成2半。2姜切成丝鱼头较腥姜丝可多放 。3鱼头两面拍上淀粉煎锅加油烧热放入姜丝煸黄后放入三文鱼头 。4面上稍撒盐等一面煎黄后翻过面再煎。5加入2勺豆瓣酱 。6加入
三文鱼头豆腐汤的做法
2鲑鱼还含有一种叫做虾青素的物质是一种非常强力的抗氧化剂。其所含的Ω3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质有增强脑功能 、防止老年痴呆和预防视力减退的功效 。三文鱼头豆腐汤的做法如下1鱼头和腩骨洗净切段沥水备用海鲜菇拆分洗净豆腐切小块干葱头
三文鱼头山药汤的做法
先热油爆香大葱段、姜片及花椒不麻只香的青花椒粒后再放入三文鱼头用小火煎至两面发白 。步骤 2space倒入花雕酒并将鱼头煎至两面发白。步骤 3space将煎好的三文鱼头全部盛出备用在煎过鱼的锅里倒入切成小块的番茄炒成浓稠的糊状 。步骤 4space炒成番茄酱后加入煎好的三
豆豉三文鱼头的做法
前言去超市见到有三文鱼头看了一下很新鲜而且是半片的用尝试的心理买了本想煲汤喝怕腥味重所以选择了用豆豉红烧鱼头很香据说三文鱼鱼头的营养要比鱼肉要高 。材料主料三文鱼头300g 辅料油适量、盐适量、老抽适量 、大蒜子适量、料酒适量 、胡椒粉适量、豆豉适量 、八
三文鱼头的做法
做法一椒盐三文鱼头 主料三文鱼头1重12两480克鸡蛋1只配料腌料盐五香粉各12茶匙生粉姜汁生抽各1汤匙麻油及胡椒粉少许调味料生粉1杯五香粉盐各1茶匙胡椒粉14茶匙 做法1三文鱼头冲净抹干及斩件加腌料拌匀腌半小取出沥干2把调味料拌匀鱼头捞匀蛋液再粘上调味粉料3烧热
红烧三文鱼头的做法
1 、准备材料三文鱼250克葱段大蒜生姜盐酱油糖醋红酒适量 鸡蛋1个。2、三文鱼切成约2公分宽 、1公分厚的鱼块鸡蛋打碎放在大碗中与鱼块充分搅拌 。3 、将佐料一并放入另一碗中备用 。4、锅中放油烧热将鱼块和蛋糊一并入油翻炒至鱼肉变色 。放入佐料进一步翻炒后加入大
三文鱼头怎么做
做法一椒盐三文鱼头主料三文鱼头1重12两480克鸡蛋1只配料腌料盐五香粉各12茶匙生粉姜汁生抽各1汤匙麻油及胡椒粉少许调味料生粉1杯五香粉盐各1茶匙胡椒粉14茶匙做法1三文鱼头冲净抹干及斩件加腌料拌匀腌半小取出沥干2把调味料拌匀鱼头捞匀蛋液再粘上调味粉料3烧热半