三文鱼头山药汤的做法
先热油爆香大葱段 、姜片及花椒不麻只香的青花椒粒后再放入三文鱼头用小火煎至两面发白 。步骤 2space倒入花雕酒并将鱼头煎至两面发白。步骤 3space将煎好的三文鱼头全部盛出备用在煎过鱼的锅里倒入切成小块的番茄炒成浓稠的糊状。步骤 4space炒成番茄酱后加入煎好的三
三文鱼头豆腐汤的做法
2鲑鱼还含有一种叫做虾青素的物质是一种非常强力的抗氧化剂。其所含的Ω3脂肪酸更是脑部 、视网膜及神经系统所必不可少的物质有增强脑功能 、防止老年痴呆和预防视力减退的功效。三文鱼头豆腐汤的做法如下1鱼头和腩骨洗净切段沥水备用海鲜菇拆分洗净豆腐切小块干葱头
煎焗三文鱼头的家常做法
食材主料冻三文鱼头1个辅料豆瓣酱适量油适量姜适量大蒜适量步骤1三文鱼头解冻后清除鱼腮等杂物对切成2半。2姜切成丝鱼头较腥姜丝可多放。3鱼头两面拍上淀粉煎锅加油烧热放入姜丝煸黄后放入三文鱼头。4面上稍撒盐等一面煎黄后翻过面再煎 。5加入2勺豆瓣酱 。6加入
三文鱼头煎蛋做法
食材主料冻三文鱼头1个辅料豆瓣酱适量油适量姜适量大蒜适量步骤1三文鱼头解冻后清除鱼腮等杂物对切成2半 。2姜切成丝鱼头较腥姜丝可多放。3鱼头两面拍上淀粉煎锅加油烧热放入姜丝煸黄后放入三文鱼头。4面上稍撒盐等一面煎黄后翻过面再煎。5加入2勺豆瓣酱。6加入
红烧三文鱼头的做法
1 、准备材料三文鱼250克葱段大蒜生姜盐酱油糖醋红酒适量 鸡蛋1个。2 、三文鱼切成约2公分宽 、1公分厚的鱼块鸡蛋打碎放在大碗中与鱼块充分搅拌。3 、将佐料一并放入另一碗中备用 。4、锅中放油烧热将鱼块和蛋糊一并入油翻炒至鱼肉变色 。放入佐料进一步翻炒后加入大
三文鱼鱼头的做法
三文鱼头的做法 主料 新鲜大三文鱼头1个 盐卤豆腐1块 辅料 生姜2块 豆浆1杯 香菜大蒜葱看各人口味 盐料酒白胡椒粉 三文鱼头汤的做法步骤 1 取新鲜三文大鱼头一个 。 2 通常买回来的鱼头还没有刮鳞片连接鱼鳍的白色部分和连接鱼头的黑色背颈处 。 3 除了要冲洗干净鱼头
三文鱼鱼头的做法