鱼头炖豆腐做法
1 、准备食材鱼头1个、嫩豆腐适量、葱姜 、醋 、白糖 、鸡精 、生抽、红辣椒 、花椒等各适量。准备一个新鲜的胖鱼头去腮清洗干净沥净水分。在锅内倒油放入鱼头煎到两面呈金黄色 。2、加入花椒粒炒香再加入干红辣椒段 、姜片和葱段煸炒出香味。加入一大汤碗的热水再加入一汤
鱼头炖豆腐做法
1 、准备食材鱼头1个、嫩豆腐适量 、葱姜、醋、白糖 、鸡精 、生抽、红辣椒、花椒等各适量 。准备一个新鲜的胖鱼头去腮清洗干净沥净水分 。在锅内倒油放入鱼头煎到两面呈金黄色。2 、加入花椒粒炒香再加入干红辣椒段 、姜片和葱段煸炒出香味。加入一大汤碗的热水再加入一汤
三文鱼头豆腐汤的家常做法
2鲑鱼还含有一种叫做虾青素的物质是一种非常强力的抗氧化剂 。其所含的Ω3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质有增强脑功能、防止老年痴呆和预防视力减退的功效。三文鱼头豆腐汤的做法如下1鱼头和腩骨洗净切段沥水备用海鲜菇拆分洗净豆腐切小块干葱头
怎样做三文鱼头豆腐汤
豆腐是一种以黄豆为主要原料制作的食材起源于中国。豆腐具有高蛋白低脂肪降血压降血脂降胆固醇的功效 。是生熟皆可老幼皆宜养生摄生 、益寿延年的美食佳品。 三文鱼头豆腐汤使两种食材得以相互补益味道更加鲜美营养更加丰富是一道简单易做的家常菜。材料主料三文鱼
三文鱼头豆腐汤的做法
美食原料 主料三文鱼头、瑶柱、海带、豆腐 辅料香菜、葱、盐 制作方法 1 洗净海带切片状瑶柱洗净泡软捏成丝 2 煮沸清水放入海带小火煮20分钟捞起海带放入瑶柱继续煮 3 三文鱼头除去鱼鳃洗净切块豆腐洗净切块 4 香菜和葱洗净香菜切段葱切粒 5 将三文鱼放入
三文鱼头萝卜豆腐汤做法
切成大小略同的块状再装入一个干净的盆中放入 少许盐 、胡椒粉 、料酒、新鲜柠檬汁拌匀腌制约15分钟备用取干净的煎锅倒入少许色拉油和放入生姜片开小火把三文鱼两面煎至金黄捞起用砂锅或是普通的锅烧开水放入煎好的三文鱼用文火烧约10分钟中间放入豆腐再次烧开再放入
鱼头炖豆腐的做法有哪些
前言鱼头炖豆腐真的很美味啊连喝了两碗汤真真的好吃的不得了奶白奶白的汤炖得够火候的鱼头让你只吃一碗而欲罢不能 做给我那爱喝酒爱吃肉的老爸要多吃鱼少吃肉少喝酒要保持身体健康全家才会幸福快乐呢材料主料鱼头1个 、鱼尾1个、豆腐2块 辅料油适量、盐适量 、姜蒜
鱼头炖豆腐的做法有哪些
前言前些日子水库中放出许多鱼最大的有29 斤呢老公买回来一条15进的胖头鱼鱼头就有3斤看电视经常鱼头炖豆腐我自己也做了一下材料主料鱼头1500g 、冻豆腐300g 辅料油适量、盐适量、白酒适量 、豆瓣酱适量 、花椒适量、八角适量、蒜瓣适量鱼头炖豆腐1豆腐切方块2鱼头洗