怎样做三文鱼头豆腐汤
豆腐是一种以黄豆为主要原料制作的食材起源于中国 。豆腐具有高蛋白低脂肪降血压降血脂降胆固醇的功效 。是生熟皆可老幼皆宜养生摄生、益寿延年的美食佳品 。 三文鱼头豆腐汤使两种食材得以相互补益味道更加鲜美营养更加丰富是一道简单易做的家常菜。材料主料三文鱼
鱼头炖豆腐做法
1、准备食材鱼头1个 、嫩豆腐适量 、葱姜、醋 、白糖 、鸡精、生抽 、红辣椒、花椒等各适量 。准备一个新鲜的胖鱼头去腮清洗干净沥净水分 。在锅内倒油放入鱼头煎到两面呈金黄色。2 、加入花椒粒炒香再加入干红辣椒段、姜片和葱段煸炒出香味 。加入一大汤碗的热水再加入一汤
鱼头炖豆腐做法
1 、准备食材鱼头1个 、嫩豆腐适量 、葱姜 、醋 、白糖、鸡精、生抽、红辣椒 、花椒等各适量 。准备一个新鲜的胖鱼头去腮清洗干净沥净水分。在锅内倒油放入鱼头煎到两面呈金黄色 。2 、加入花椒粒炒香再加入干红辣椒段、姜片和葱段煸炒出香味。加入一大汤碗的热水再加入一汤
炖豆腐的做法三文鱼头炖豆腐怎么做好吃
原料 三文鱼头 、豆腐 、葱姜蒜 、料酒 、生抽、盐 、糖 、水、胡椒粉。 做法 1 、三文鱼头和豆腐切块。豆腐先用热水烫一下 2 、葱姜蒜爆锅先加入切好的三文鱼头稍煎一下 3、加入料酒生抽糖盐少许水加盖闷10分钟然后加入豆腐再闷5分钟就可以出锅了出锅前撒入葱段和少许胡
三文鱼头炖豆腐的做法步骤图怎么做好吃
原料三文鱼头、豆腐、葱姜蒜、料酒 、生抽、盐、糖 、水、胡椒粉。做法1 、三文鱼头和豆腐切块 。豆腐先用热水烫一下2 、葱姜蒜爆锅先加入切好的三文鱼头稍煎一下3 、加入料酒生抽糖盐少许水加盖闷10分钟然后加入豆腐再闷5分钟就可以出锅了出锅前撒入葱段和少许胡椒
三文鱼头萝卜豆腐汤做法
切成大小略同的块状再装入一个干净的盆中放入 少许盐、胡椒粉 、料酒 、新鲜柠檬汁拌匀腌制约15分钟备用取干净的煎锅倒入少许色拉油和放入生姜片开小火把三文鱼两面煎至金黄捞起用砂锅或是普通的锅烧开水放入煎好的三文鱼用文火烧约10分钟中间放入豆腐再次烧开再放入
咖喱三文鱼头煮豆腐的家常做法
前言朋友给的那条大三文鱼骨终于全部解决了连续三天不同的做法今天这个是最后一道。以前偶尔也会买三文鱼头不过总感觉太腥了。所以这次决定做咖喱口味希望能将腥味掩盖 。材料主料三文鱼头1个 、豆腐500g 辅料橄榄油适量、盐适量 、黑胡椒粉适量、咖喱块适量 、九层塔适
三文鱼头豆腐汤的做法
美食原料 主料三文鱼头、瑶柱、海带 、豆腐 辅料香菜 、葱 、盐 制作方法 1 洗净海带切片状瑶柱洗净泡软捏成丝 2 煮沸清水放入海 难怪以前我只知道三文鱼即鲑鱼谁知去了云南丽江通街卖的三文鱼是当地养殖的鳟鱼当时还纳闷了一会。最常见的三文鱼吃法当属蘸芥末酱