怎样给宝宝做三文鱼 香煎三文鱼的家常做法
主料 三文鱼柳适量 柠檬汁少量 盐少量 宝宝餐之香煎三文鱼的做法步骤 1 三文鱼柳两面用盐擦 少盐哦 2 滴少量柠檬汁腌制二十分钟三十分钟 3 电饼铛放少量油热一下锅 腌制好的三文鱼柳放入电饼铛煎两面金黄 用不粘锅也可 4 完成了 给宝宝吃配上白粥
1岁3个月宝宝三文鱼面的做法
材料三文鱼500g味增150g清酒75g乌冬面3人份葱花适量荷兰豆适量海鲜汤包1个盐适量 做法1三文鱼去皮切大块味增加入清酒调成糊均匀的抹在三文鱼身上放到保鲜盒里腌制24小时2海鲜汤包下入冷水中加入盐煮成海鲜汤头3另烧一锅水水开下入乌冬面煮9分钟捞出过冷水放
宝宝吃三文鱼的做法
3放入三文鱼淋上白葡萄酒呛锅中火煎至金黄色 。 4取出三文鱼摆盘锅中继续加入雀巢淡奶油缩汁煮至浓稠状淋于三文鱼上即可 。 小技巧 1三文鱼的鱼肉组织细腻滑嫩且含丰富油质稍微烹调即可食用反之如果烹调太久反而失去鱼肉的滑嫩口感 。 2煎鱼时锅子先加热再加入油待
三文鱼宝宝怎么吃
三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸三文鱼是所有鱼类中Omega3不饱和脂肪酸含量最高的鱼类但是三文鱼是以生吃著称所以还是不要给宝宝吃吧 一 、 鱼汤 材料鲜鱼块20克葱姜各少许 做法将鱼块放入锅内加水、姜后沸煮文火10分钟关火用漏勺过滤。把鱼块捞出来碾成泥合到鱼汤里
三文鱼宝宝怎么吃
三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸三文鱼是所有鱼类中Omega3不饱和脂肪酸含量最高的鱼类但是三文鱼是以生吃著称所以还是不要给宝宝吃吧 一、 鱼汤 材料鲜鱼块20克葱姜各少许 做法将鱼块放入锅内加水、姜后沸煮文火10分钟关火用漏勺过滤 。把鱼块捞出来碾成泥合到鱼汤里