三步踩舞蹈教程第三节

慢三步怎么跳舞

介绍慢三步最简单的前进后退基本步 和女伴面对面握抱站立男伴左脚前进为1随之右脚向右横跨一步右脚着地为2左脚和右脚合并为3此时重心转移到左脚为右脚后退作好准备一个周期完成 下一个周期男伴右脚后退为1左脚向左横跨一步着地为2右脚和左脚合并为3此时重心转移