长期上夜班对身体好不好
另外还有一点我基本上白天感到劳累特别是7点起床的时候晚上11点时是状态最好也是最清新的时候。可能是以前读书的时候养成的习惯了不 有人认为吃甜食可以补充热量其实甜食也是熬夜大忌。晚餐后或熬夜时不要吃太多甜食高糖虽有高热量虽在一定程度上让人兴奋却会消耗维
长期上夜班的对身体好不好最近感觉很累
我们公司上两天白班两天夜班休息两天上班时间12小时。就这样循环
坏处就是伤身体精力记忆力会变差衰老的快 。注意保证充足的休息和健康的饮食会好一点。如果还年轻的话建议你去学一门技术不到万不得已最好别干这种拿命换钱的工作了望采纳
天天上班没事干干保安的12小时每天上夜班回去睡觉上白班下班天黑
压抑症主要是你人太懒上班天天闲着没人说话一般保安行业的年轻人都看不起你更不会跟你交朋友慢慢你就孤独了换份工作吧保安没前途更何况你天天闲着也不会找些东西在上班学当是充实下自己的知识
天天上班没事干干保安的12小时每天上夜班回去睡觉上白班下班天黑了没多少活动时间又要睡感觉脑子糊糊涂涂的上好几年了。再这样下去好吗会得什么病吗我20多了心 天天上班没事干干保安的12小时每天上夜班回去睡觉上白班下班天黑了没多少活动时间又要睡感觉脑子糊糊涂涂的上好几年了。再这样下去好吗会得什么病吗我20多了心里老心慌还不活动。哎……老抱怨还 展开
为什么在夜间十一点至凌晨二点一直都睡不着这种现状都己经半年了
按摩百会双内关两手腕神门耳两侧安眠穴在翳风和风池中间每个穴位三分钟 。 。。这个点事肝胆主事。你不要熬夜10点半以前一定要睡觉可以尝试按摩太冲小腿大腿的胆经痛点。。 。找不到下个灸大夫很清楚 。
长期被安排中夜班工作上很多烦心事最近一直对领导态度不好怎么办
明显被欺负了 。建议你辞职换工厂。正常来说不可能一直晚班的因为人受不了肯定是有人和你轮着一个月一个月这样 。而且夜班工资应该更加高。 现在你打工为什么是你买工具不够你不做好了你出钱你是老板吗
长期被安排中夜班工作上很多烦心事最近一直对领导态度不好怎么办比如打个电话或者说话我语气不好因为上班工具坏了领导说计划来的他们分完了让我自己买两次了他们办公室科 长期被安排中夜班工作上很多烦心事最近一直对领导态度不好怎么办比如打个电话或者说话我语气不好因为上班工具坏了领导说计划来的他们分完了让我自己买两次了他们办公室科员又不用我属于外业粉尘很大长期安排我中夜班还经常安排工作外的事工作也需要大量路程来回跑每天上班要提前一小时上班下班后也是一小时还要洗澡但是我本人调他这里一年多了工作期间长期迟到旷工可是工作我却是签了字完成了的这样罚款两个月了每月500元我男的24岁有没有懂得 展开
嗓子眼痒痒白天就一点事都没有晚上一睡觉就这样。这是为什么
lz是不是晚上睡觉打呼啊 我晚上睡觉的时候 会觉得热 lz可以在屋里喷点水 或者 用加湿器