快速早餐
燕麦商场有即食袋装燕麦片稀饭 馒头、火腿肠 、小咸菜。外加一杯牛奶 。 3豆浆可于头天晚上将以泡好的豆子放入豆浆机第二天早晨直接操作即可煎鸡蛋即太阳蛋条油等 。外加一杯牛奶 。 4鸡蛋白汤小点心或油炸馒头、 凉拌小菜。外加一杯牛奶。 5、出去买些可口的早点。
我上课时间比较紧早上不吃早饭感觉身体越来越差了怎么办有没有什么简单快捷便于携带的早餐什么的 。我知道再不吃早餐的话我的身体就要跨了以后也会得胃病吧
简单好吃的早餐面的做法
煎蛋面 。原料鸡蛋一个 、西红柿一个、干面条50克 。做法1 、用小锅烧开半锅水水开后煮面汤一开就加一小碗冷水重复三次面条就煮好了2 、在煮面的同时就将炒锅里加一点色拉油把鸡蛋搅碎用中火煎到两面微黄盛出来待用3、利用这个炒锅放入去皮的西红柿加上一点盐 、番茄
美味的面条早餐
最简单的 材料猪油 盐 酱油 鸡精 芝麻油 水淹菜 葱花 醋 炸酱 备注多放点盐少放点酱油根据个人口味调节醋的用量
如何煮出一碗美味的面条作为早餐
早餐常吃杯面
方便面里食品添加剂分别起着增色 、漂白、调节胃口 、防止氧化 、延长保存期等多种作用些食品添加剂按规定都使用因此偶尔吃方便面无关紧要些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把当饭吃更有甚者长年累月吃方便面有碍身体健康了油脂了延长保存期大多数品种方便面都用油炸过油
早餐常吃杯面对身体有影响