健身后可以吃玉米么
跑步健身完可以吃煮玉米但是最好先补充下水分也不要多吃注意健康 。
减肥可以吃桃子吗
1 、减肥的人吃桃子是不会发胖的但是吃桃子是没有减肥功能的桃子的性味平和含丰富的多种维生素、果酸、钙物质、磷等等还有无机盐 。含有的铁物质是人体造血的主要微量元素。2、桃子能够对人体有滋阴养肺的好处还可以对肺炎或是有咳嗽的患者有一定的保健效果 。桃子的营
做完果酸后可以去健身房运动吗
理论上来说是可以滴做果酸是为了加快细胞的新陈代谢运动也是 。
健身后可以吃糖份多的水果吗
取决于你健身的目的。如实是为了增肌而健身使用多糖类水果是最好不过的因为糖类可以提供很多的能量对肌肉的保持也有一定的作用。如果是为了减肥而增肌建议少吃。如果多吃会使消耗的热量进行补充降低健身的效果。
健身后可以吃玉米么
好的 。玉米主要含量淀粉和蔗糖。但是不建议么次食量过多少量多次才最健康。
运动完吃个桃子影响减肥么
不影响桃子只有少量糖分而且还补充了水分