什么牌子的蛋白粉好 健身用的
我也不建议吃蛋白粉。作为非健美专业运动员你没必要吃蛋白粉日常饮食结构中增加蛋白质的摄入量完全可以达到效果 。理由1蛋白质可以满足大强度的抗阻力力量训练后的吸收除了专业健美人士一般人没有那个强度和必要 。理由2 蛋白粉的使用与训练有着严格的科学专业配比如果
想问一下 现在本人173cm 52kg 22岁 经常运动打球 但是身体还是偏瘦 现在放假 应该怎样让自己强壮一些 比如吃什么样的蛋白粉什么之类的 如何食用 谢谢
健身喝什么牌子的蛋白质粉好
健身喝什么牌子的蛋白质粉不要只在乎牌子还要切合自己的实际选择主要从一下六个方面选择为好 第一条双蛋白配比。选用进口优质牛奶浓缩乳清蛋白配以大豆分离蛋白科学补充植物蛋白和动物蛋白有助增强氨基酸的互补作用提高蛋白质的利用率。有的蛋白质粉是三种复合型大
健身用的蛋白粉 哪个牌子好啊
牌子好已经说了一点。市面上的蛋白粉有两种一种是提高身体免疫力这种蛋白粉主要给免疫力较弱的人群食用比如小孩、老人、病人等。这种蛋白粉主要是植物蛋白比如大豆等。另外一种蛋白粉是动物蛋白是从牛奶中提取的蛋白这种蛋白粉非常适合肌肉的吸收与生长因此健身锻炼
健身什么牌子的蛋白粉好普遍都用的
而健身用的蛋白粉要含量在40以上才所以你大可放心是否对人体有害 。 要是科学点说吃蛋清和喝蛋白粉比吃蛋清对人体的伤害大一些因为消耗同等质量的蛋清对胃的消耗太大本来蛋白质就不好消化。 蛋白粉一定要选择比较靠得住的牌子 比如冠军的 大概 300元 5磅 BSN的 大概
一般大众行的 蛋白粉 高质量的 什么牌子的好呢 大概多少钱
健身用蛋白粉那个牌子得比较好
吃蛋白质粉的好处是专补蛋白质而不用担心摄入多余的脂肪、胆固醇等本已在饮食中过剩的物质。安利的蛋白粉主要来源于植物我认为适合一般人用于弥补饮食蛋白质不足如果你是健身的话建议你补充动物来源的蛋白质粉如乳清蛋白粉吸收率可能高些另外铁 、锌等元素可能也更高
用途健身 位置北京 在浩沙看到一些但不知道性价比怎么样 我一天一般就两顿饭中午泡面晚上吃点荤素搭配的东西如果要健身的话是不是需要蛋白粉 又听说安利的不好 希望有专业人士指点在哪里能买到适合的蛋白粉
健身蛋白粉什么牌子好健身蛋白粉十大品牌排名
健身蛋白粉牌子排名前十位 1Muscletech肌肉科技 2健乐多 3汤臣倍健 4康比特 5ON欧普特蒙 6美瑞克斯METRX 7myprotein 8MP格斗 9Myprotein Impact 10GNC健安喜
想增肌寻求蛋白粉牌子
健身界大名鼎鼎的牌子代言人是奥林匹亚先生最新的接班人杰伊。卡特但是这个牌子的产品价格非常高如果你经济条件不错那首选一定是这个牌子。 IDS和欧普特蒙这两个牌子的价格比较低在国外的名声更响亮在中国的认知度并不高但是质量也不错。 提醒你一下蛋白粉一定要配
我23岁很瘦只有49公斤·健身了5个月没什么效果可能是方法不对·或者营养跟不上·我现在想通过练跆拳道来强壮自己想吃蛋白粉来帮助增肌但不要那么恶心的壮只要李秉宪那种想请教用什么牌子的蛋白粉比较好又有人说蛋白粉不能吃但为了强壮自己不管那么多了请各位赐教谢谢
蛋白粉哪个牌子好
健身初期的话如果你的训练量够的话可以不用去吃如果你白天要上班晚上又没有足够的锻炼时间这种情况下是可以配合吃点蛋白粉的 。你晚上锻炼的话时间也不够充分可以配合食用一些蛋白粉不过你是晚上锻炼可以试试健乐多的乳清蛋白酪蛋白营养强化粉一个健身朋友再吃这个
健身初期准备配合吃点蛋白粉蛋白粉哪个牌子好一点啊推荐下呢ltrx2Fgt
求推荐好喝的蛋白粉品牌
健身塑型我给您介绍江西著名品牌维多莱健肌乳清蛋白粉 口感细腻柔滑、营养均衡、增肌不增脂是一款塑型、增强免疫力的理想保健品。