健身时听音乐效果会更好
健身时听音乐可以帮助调节和维持锻炼步速。 在这项研究中24名心脏康复病人要完成这样一项锻炼任务 三分之一的病人锻炼时不听音乐 三分之一用普通音频设备听音乐 三分之一专门听增强“节拍—步伐”的音乐 结果发现最后一组病人的运动量有最大的提升——他们每周的锻炼时
适合健身时听的音乐有哪些推荐
daft punk——harder etter faster strong a mo ma sa la ya et you look good on the dancefloor linkin park 和 jayz 合作的Jigga WhatFaint sum 41 no rains 野人花园的AFFIRMATION SNOW HEY OH TIME TO ROCK YOU ARE GONNA CRY cash cash party in your edroom mgmt el
健身时候适合听的音乐有哪些·
其实我觉得健身的时候比较适合听节奏感强稍微high一点的歌这样会带动自己的情绪不要听慢歌和悲伤的歌会让人觉得越来越不想动。
大家给推荐一下适合健身房放的背景音乐啊不要中文跟韩文的
1I need a doctor 这首歌是EMINEM与他的恩师Dr Dre 的合唱是EMINEM写给经历了丧子之痛的DRDRE让他能够重新振作起来的一首歌视屏最后有一段DRDRE的健身非常好听以及好看。 httpvyoukucomvshowidXMjQ2Mzc4MzA0html 2Cleaning Out My Closet httpvyouk