女子3000长跑多少及格
根据不同的级别区分基本如下 运动健将83955quot 一级 93920quot 二级93950quot 三级1139 少年级1239
湖南省体育生高考400米的满分需要多少秒
考体育如果是正常的体育测试非直接特招的还要考文化的任何的项目都是国家2级运动员的成绩就是满分的标准 400M 男子是 53秒整 女子是1分零3秒整 。
女子800米3分半内完成
首先应该合理的分配速度象你的着种情况合理的分配是很重要的 呼吸应该注意吸气用鼻子呼气用嘴巴 最后就是要注意摆臂这很重要尤其是在你跑不动的时候不要想别的一心想着摆臂就可以了因为手和脚是协调运动的你摆的多快脚就跑的多快摆臂的幅度也决定了步幅 鞋吗我看还是
体质检测 女子800米 合格时间
4分10秒
女子跳高里约前三名成绩
西班牙选手贝蒂亚以1米97成绩就摘得了冠军 。 保加利亚选手德米莱娃以以1米97获得亚军而克罗地亚的名将弗拉西奇则以相同的成绩获得一枚铜牌 。
女子跳高里约前三名成绩
校运会三千米
既然只有一周了。你就临时训练三天吧不要注重时间注重气息的掌握。跑两步用鼻子轻吸一口气再第三步用嘴巴呼气。掌握这种气息的技巧可以帮助你减少肌肉酸痛感。跑步时穿紧脚的跑鞋这三天掌握气息的变化即可到最后一圈要冲刺时可以大口呼吸。跑完一定要喝点糖水静走
怎么办啊只有一周了就要开赛了我连两千米都跑的很吃力怎么去跑三千啊我们班是文科班又不得不去呀。 。哪位有赛跑三千米的技巧传授点吧。 。小弟不胜感激
全国小学生田赛女子跳远最高记录是多少
跳远以空中姿势命名。经历了蹲踞式跳远、挺身式跳远、走步式跳远三个时期 。跳远过去叫急行跳远目前全国男子跳远纪录是陈尊荣在1992年创造的成绩是836米女子跳远全国纪录是姚伟丽在1993年创造的成绩是701米 。