虾粥的做法
用料大米粥150克、青虾300克 、花生油2毫升、盐3克、胡椒粉1克 、生姜10克 、香葱30克 。1、粥米洗净浸泡20分钟。2、青虾洗净去虾线 、虾壳放盐 、胡椒粉、油腌制 。3 、粥米放入锅中加入适量的清水。4、按煲粥键约45分钟 。PS每个电饭锅功能不同煲粥时间略有不同。5 、粥
虾粥的家常做法
1 、起锅烧油后加入虾仁翻炒过油后加入胡萝卜丁和黄瓜丁略微翻炒后加入适量海参 。2 、在食材半熟时加入盐、鸡精 、白砂糖等调味料调味然后将食物炒熟后盛出备用 。将凉水与大米饭同时放入锅中熬煮至浓稠然后将之前炒好的虾仁投入锅中同煮两分钟后关火。依据个人喜好适量
虾粥怎么做
1 、材料大米150克鲜虾300克香葱1棵生姜少许食用油5克胡椒粉适量精盐1小匙白糖12小匙 。2、大米洗净用少量油拌匀 。3、生姜洗净切丝香葱洗净切成葱花 。4、鲜虾挑去泥肠洗净加生姜丝和白糖、精盐 、胡椒粉略腌。5、将米放入粥锅加水煮开转中火煮约30分钟 。6、将鲜
减肥的时候一天吃多少虾合适晚上可以吃吗
肥胖是可以吃虾的因为虾里面还有很多的蛋白质成分对于减肥来说是没有什么影响 。其实有时候人体如果能够多吃一些虾也是有一定的好处能够给自己的身体增加一定的蛋白质 。如果想要减肥一定要少吃高热量的食物可以给自己制作一些减肥餐才能帮助自己达到减肥的效果 。一 、
减肥能吃虾吗
你好一般考虑适量是可以的减肥方法有多种其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食每天要少吃多餐多吃水果以补充每天所需的维生素还要控制每天的饮水量最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程重在坚持
健康咨询描述 我从小就特别的胖的也不知道怎么了我就特别的心急啊一直就想着减肥的也不知道平时可以吃虾不我也不知道该怎么办啊。 想得到怎样的帮助减肥平时可以吃虾吗
减肥能吃虾吗
你好一般考虑适量是可以的减肥方法有多种其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食每天要少吃多餐多吃水果以补充每天所需的维生素还要控制每天的饮水量最重要的还要适量运动巩固减肥成果 。减肥是一个艰苦漫长的过程重在坚持
我从小就特别的胖的也不知道怎么了我就特别的心急啊一直就想着减肥的也不知道平时可以吃虾不我也不知道该怎么办啊。想得到怎样的帮助减肥平时可以吃虾吗