身材微胖体重
病情分析你的年龄很小身体正在发育应注意饮食的调养积极多运动一下合理的少吃多运动多按摩一下就可以好的 指导意见女大十八变现在正是发育的时候应该注意身体的保养不要吃太多的零食不要久坐合理的多运动一下就会好的白菜菠菜芹菜等都可以
最近觉得自己胖了很多想问吃什么可以瘦脸大饼脸好烦啊还有吃什么可以瘦肚腩
有点微胖。
病情分析您就是需要减肥的减肥方法有多种其中控制饮食是核心方式 。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食每天要少吃多餐多吃水果以补充每天所需的维生素 指导意见还要控制每天的饮水量最重要的还要适量运动巩固减肥成果 。减肥是一个艰苦漫长的过程重在坚持 。祝您身体
孙医生从我放假到现在我就一直增胖了好多7瘦不下来而且是手臂的位置有一些多余的肉摇来摇去的导致我穿短袖的衣服很难看而且看起来很胖 。我除了坚持运动没有尝试过其他方法我现在处于发育时期有没有不伤身体的减肥方法又能不影响我的学习我不想吃药不想节食更不想做手术希望孙叔叔能帮助我。
单纯性肥胖
病情分析减肥是一个长期工程需天长日久贵在坚持并没有什么一触即成的速成方法但如果你能掌握一些饮食减肥决巧对你的减肥是很有帮助的 指导意见不妨你一试1制定减肥目标2写减肥日记3多喝水4坚持锻炼要有恒心与毅力5控制热量与脂肪6饮食要清淡7常吃蔬果8平
尿液检查红细胞计数436红细胞785这种情况严重吗要注意哪些方面
单纯性肥胖
现在的情况考虑是有身体的肥胖一般认为与吃东西过多运动过少便秘有关系所以会引起了身体的肥胖身体的脂肪堆积需要积极的减肥首先需要控制饮食不要吃过多的食物平时多锻炼多跑步如果是有便秘需要用通便的药物治疗一般常用通便灵胶囊治疗相对效果比较好一些另外也
你好我29岁身高185厘米体重283斤控制不住体重怎么办谢谢