1个星期只吃水果不吃饭菜对身体有害吗
水没所营养能补充身体所需其实体20种基本氨基酸蔬菜含量占13种另外7种肉类所我要吃肉原且每餐蔬菜应占60肉占40搭配比例原
主要想减肥
吃龙眼对身体有害吗
龙眼吃多了会上火对身体有伤害 。吃龙眼可增强食欲因此很多人在吃龙眼的时候就会忍不住多吃几颗。可是龙眼一次性吃得太多很容易上火的 。特别是儿童、老年人及患有咽喉炎 、慢性扁桃体炎、糖尿病等疾病患者应该尽量少吃或者不吃龙眼等上火类的水果 。吃龙眼注意事项1、龙
吃桃子有什么好处和坏处
水果当中含有丰富的营养物质所以生活中很多人每天都会摄入一定量的水果。桃子鱿鱼肉质鲜美营养价值很高受到很多人的喜欢 。吃一些桃 对我们的身体也是有危害的。首先桃子吃多了容易造成拉肚子。桃子当中有很多的果胶而这种果胶是可以促进肠胃蠕动的。适量吃一些桃子
荔枝吃多了会不会对人体有坏处
吃荔枝的好处和坏处 荔枝含天然葡萄糖多还有蛋白质 碳水化合物 多种维生素 补脑健身益智 但是多吃上火会引起体内糖代谢紊乱造成"荔枝 龙眼等水果一样内火重的小朋友最好不要吃而正常儿童也尽量少吃对老人而言有便秘现象的老人尽可能不要食用特别是有肝病 、肾病 、糖尿
多吃水果有什么好处少吃水果有什么坏处
多吃水果可以补充维生素少吃水果缺少维生素和体内的一些矿体。
特别是 对皮肤 身体之类的好处和坏处。请说清楚
长期吃自热米饭对身体有害吗
自热米饭对身体的危害缺乏维生素和添加剂较多建议多吃些新鲜水果蔬菜保证膳食均衡自热米饭为防腐可能添加防腐剂致癌物食品长期储存自身会产生一些细菌同时会产生亚硝酸盐致癌物餐盒不卫生尤其加热时或多或少会产生有害物质营养不全面 。如果可以选择建议食用现