大姨妈能不能吃巧克力
1、经期可以吃巧克力但不宜多吃。 巧克力属于高热量食物且其中含有儿茶酚胺食用过多会加重经期烦躁和乳房疼痛等不适症状 。 另外食用太多巧克力还容易影响食欲不利于其它营养物质的摄入。2 、 但适量食用巧克力也有一定好处因为巧克力含有的苯酚复合物有助于血液中抗氧
大姨妈期间能吃巧克力吗
可以吃巧克力的适当的吃一些巧克力也是可以起到补充体力的作用但并不建议吃太多的巧克力或者是吃太多的甜食因为这些物质比较容易形成脂肪会导致出现发胖等情况而且过多的吃甜食也有可能会对牙齿产生一定的影响所以并不建议过量的吃 。
月经期能吃巧克力吗
那就是月经期。 至于外传只有经期时吃巧克力不会胖其实是因为女性经期时通常食欲减低与月经来临前的食欲旺盛 、身体浮肿相较体重本来就会比较容易下降。 其实巧克力的热量并不会因为经期的关系而减少吸收也就是说虽然生理期间可以吃巧克力但多吃所囤积的热量还是一样