没有师傅教能不能练好大成拳站桩
武术这东西最好不要自学一个不小心就会伤到自己站桩站不好也会伤到膝盖的。
大成拳站桩究竟要站到什么样的境界
站到根大猩猩一个体型外加膝盖疼 。 站桩腿上功夫那么高被跆拳道一脚踢飞。 近代的功夫都是骗子不可信。
大成拳 站桩姿势 要领 技巧 训练时间
HT
谁练大成拳站桩功有明显进步的
大成拳站桩对武术搏击的作用非常大 谁练了 谁收益
谁练大成拳站桩功有明显进步的比如力量明显增加的
形意 站桩
你不要这样想三体是为了易筋易骨和洗髓这样练纯粹浪费时间有问题给我空间留言吧
我在百度上看到形意门人是通过把重心放在尾椎上然后骨骼一节一节往上推等推到颈椎骨的时候脑子里面一惊全身就战栗起了鸡皮疙瘩汗毛倒竖毛孔自然就闭合上了 。 具体应该怎么做啊我看得一头雾水是不是要结合三体式啊
张宏宝气功
张宏宝是骗子前些年在美国出车祸死了。
金刚长寿功的张至顺道长
张至顺道长道号米晶子又号九曲回阳道人。河南省沈匠县人。生于一九一二年。七岁时值清末民初战乱灾荒交加 。因家境贫困离家乞讨。十二岁随师学艺十七岁在陕西省华山遇师刘明苍道长而出家。在道观张至顺从事杂役终日劳苦磨练心志因道心清明和修炼上独辟蹊径被师授以