没有师傅教能不能练好大成拳站桩
武术这东西最好不要自学一个不小心就会伤到自己站桩站不好也会伤到膝盖的。
谁练大成拳站桩功有明显进步的
大成拳不是练力量的
比如力量明显增加的
大成拳站桩究竟要站到什么样的境界
站到根大猩猩一个体型外加膝盖疼 。 站桩腿上功夫那么高被跆拳道一脚踢飞 。 近代的功夫都是骗子不可信。
谁练大成拳站桩功有明显进步的
大成拳站桩对武术搏击的作用非常大 谁练了 谁收益
谁练大成拳站桩功有明显进步的比如力量明显增加的
大成拳 站桩姿势 要领 技巧 训练时间
HT
学习大成拳
要进入这个圈子最好去中意这种名气大的拳馆毕竟人多跟着大家一起练可以交流多认识些人。虽然得不到“真东西”也肯定对大成拳有更多了解了 。入门之后再做打算吧
想学习大成拳做养生 、技击之用网上一大堆都说自己师从王选杰是正宗第三代传人有没有大成拳高手给些建议啊可以私下发消息给我 。
大成拳子午桩怎么战
两眼目光顺左手上部望去 。头往上顶胯往下坐 。此桩法是锻炼大成拳腿部力量的基本功之一。练有成就之后可自感腿部力量雄厚 。意念站桩时设想自身立于清水之中水温适宜不超过胯部立于地上的腿感觉轻灵抬起的腿搭于一块浮木之上勾 、蹬、踢 、挂 。任我所为但不使浮木漂走
我想学武国忠老师所讲的站桩自己摸索总是把握不住要领不知有没有
最重要的是站桩的心态武国忠老师说是要想着高兴的事情而去站桩然而每站想的就是到十分钟了没后来我想了个办法就是每次站桩时拿出手机播放音乐每首歌曲一般都3分半倒4分钟所以每次听到34首歌就知道时间而且不心烦了呵呵这跟武国忠老师建议的边看电视边站桩有异曲同