大成拳七步功法口诀
功法歌诀一 、技击桩歌诀半丁半八弓箭步轻舒两臂如抱婴 。竖项虚灵挺拔立神充意紧形要松 。二、钩锉试力歌诀前后出手如钢锉回手缠绵似钩竿 。神园意在周身外虚灵充实在腹间 。三 、摩擦步歌诀神形端正头要悬胯似鸡行逆水间 。前行后进用肩胯提膝纵胯似兜泥 。四 、发力歌诀遍
大成拳站桩
练意不练力大成拳有一定规则 站桩即蓄势属于热身站不同的桩体验不同的力和技巧 附养生站桩歌 养生桩极容易深追求头万绪用功时莫着急应选个适当场地充足阳光流通空气有水有树更相宜 。不论行走坐卧和站立要内外放松身躯挺拔腰脊骨垂线成直浑身大小关节都含着似曲
最近学习大成拳过程中关于站桩的疑惑 有的要求放松有的要求手掌撑开到底应该怎样做为好 感觉大成拳没有标准。
截拳道的站桩
现在截拳道只有一种桩叫警戒式两脚一前一后站立在一条直线上距离大约于肩同宽前腿稍内扣后脚脚跟抬起。两手举起在一条直线上后手护住下颌 。
我想学习截拳道不知道截拳道的站桩是怎么站的想请教下非常感谢
散打的绝招是什么有什么要点最好附图谢谢
侧踹腿。不管对手多厉害 。动作多么有威胁你侧踹腿练好了在对手出手的一瞬间一脚给踹回去让对手根本不能靠近你。但是要练好侧踹腿不容易它属于直线腿法 。在练习它的时候注意腿要直出直收 。胯部要展开 。提膝翻胯踹腿收腿落。谢谢nsp 承蒙回顾不胜感激
咏春拳基本功图片
下面的老人是一代咏春拳宗师叶问他是李小龙的师傅李小龙的截拳道是从咏春拳里面延伸出来的截拳道又快制快以硬制硬咏春拳则是相反的以慢制快以柔制硬更多的图片可以从谷歌或百度里面找谢谢
咏春拳基本功图片
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长拳招式
长拳是中国武术的一种流派。该拳的特点是在出手或出腿时以放长击远为主其动作撑长舒展、筋顺骨直有时在出拳时还配合拧腰顺肩来加长击打点以发挥“长一寸强一寸”的优势。套路动作数量和趟数一般较多长拳中也间或使用短拳但整套动作是以长击动作为主。长拳的基本技法
江南少林南家拳的十形拳拳谱图
绝对打不过因为南斗水鸟拳是外家拳必须把整个动作做完才能产生很强的杀伤力也就是说它要切下你的头那么就得用拳风划过你的整个脖子。而北斗神拳是内家拳大家看见只要有一根手指点在所需要的位置就可以致人于地了。由此可见北斗神拳厉害的多
功夫派 怎样学会绝招
那也得看资质吧虽然勤能补拙但这方面天份很重要的
功夫派 怎样学会绝招