武当太极拳
敌如诈诱不可紧追若 界限势难转回 。 这句里少了个字啊
太极两仪天地阴阳阖辟动静柔之与刚。 屈伸往来进退存亡一开一合有变有常。 虚实兼到忽见忽藏健顺参半引进精详。 或收或放忽弛忽张错综变化欲抑先扬 。 必先有事勿助勿忘真积力久质而弥光。 盈虚有象出入无方神以知来 太极两仪天地阴阳阖辟动静柔之与刚 。 屈伸往来进退存亡一开一合有变有常。 虚实兼到忽见忽藏健顺参半引进精详 。 或收或放忽弛忽张错综变化欲抑先扬。 必先有事勿助勿忘真积力久质而弥光。 盈虚有象出入无方神以知来智以藏往。 宾主分明中道皇皇经权互用补短截长 。 神龙变化储测汪洋沿路缠绵静运无慌 。 肌肤骨节处处开张不先不后迎送相当 。 前后左右上下四旁转接灵敏绕急相将。 高擎低取如愿相偿不滞於迎不涉於虚。 至诚运动擒纵由余天机活泼浩气流行。 佯输诈败制胜权衡顺来逆往令彼莫测。 因时制宜中藏妙诀上行下打断不可偏 。 声东击西左右威宣寒往暑来谁识其端 千古一日至理循环上下相随不可空谈。 循序渐进仔细研究人能受苦终跻浑然 。 至疾至迅缠绕回旋离形得似何非月圆 。 精练已极极小亦圈日中则反月满则亏 。 敌如诈诱不可紧追若 界限势难转回。 况一失势虽悔何追我守我疆不卑不亢 九折羊肠不可稍让如让他人人立我跌 急与争锋能上莫下多占一分我据形胜 一夫当关万人失勇。沾连粘随会神聚精 运我虚灵弥加整重。细腻熨帖中权后劲 虚笼诈诱只为一转来脉得势转关何难 宜中有虚人己相参虚中有实孰测机关 不遮不架不顶不延不软不硬不脱不沾 突如其来人莫知其所以然只觉如风摧倒 跌翻绝妙灵境难以言传 。试一形容手中有权 宜轻则轻斟酌无偏宜重则重如虎下山 。 引视彼来进由我去来宜听真去贵神速 。 一窥其势一觇其隙有隙可乘不敢不入 失此机会恐难再得一点灵境为君指出。 至於身法原无一定无定有定在人自用。 横竖颠倒立坐卧挺前俯后仰奇正相生。 迥旋倚侧攒跃皆中皆有中气放收宰乎其中 。 千变万化难绘其形 。气不离理一言可罄 开合虚实即为拳经 。用力日久豁然贯通 日新不已自臻神圣 。浑然无迹妙手空空 若有鬼神助我虚灵岂知我心只守一敬。 求翻译 展开
台拳道视频
花拳绣腿你要学么优酷上有 。推荐学散打
青年练太极拳
当然好了一般人体骨骼钙化完成以后均可进行静力练习较多的拳种的习练一直以来我们的太极拳练习人群陷入了一个误区认为太极拳都是老年人练的年轻人因为心态 、心性的原因不适合太极拳练习这是非常错误的年轻时不去练习到老了只能是活动活动筋骨很少能练出来点什么太
16 、17岁左右的青年打太极好吗为什么只有6O 、70岁老人才打太极如果要练年青人练哪种派别的太极拳更好
邢台太极拳
也许在某个公园的角落吧。所谓真人不露相嘛
在邢台练武式的谁最厉害徒有虚名的不算
张建超28式太极拳
所谓太极拳依我之见就是两掌惯力或轻或重或快或慢使真气游走于全身达到经脉畅通的目的从而延年益寿 。 820382038203
张建超28式太极拳 张建超28式太极拳 展开