蒜苔可以和黑木耳一起吃吗?_千问健康
主料 3人份蒜苔300克 、木耳(水发)100克、土豆150克、腊肠50克辅料花生油1汤匙 、精盐1汤匙 、蒜3粒、鸡精0.5汤匙 、家乐热炒鲜露2汤匙蒜苔木耳炒土豆#鲜香滋味 搞定萌娃#步骤1... 主料 3人份蒜苔300克 、木耳(水发)100克 、土豆150克 、腊肠50克辅料花生油1汤匙 、精盐1汤匙、蒜3粒、鸡精0.5汤匙、家乐热炒鲜露2汤匙蒜苔木耳炒土豆#鲜香滋味 搞定萌娃#步骤1... 1/6 原料洗净。蒜苔切段,木耳切粗丝 、素鸡卷切片  2/6 锅加油,葱姜、花椒粉爆锅  3/6 下入木耳 、素鸡卷,烹料酒,加糖 、生抽翻炒  4/6 下入蒜苔略炒,可适当淋...
食材:干黑木耳一小把、蒜苔 200 克、干红辣椒丝 少许 、八角 2 个 、花椒少许、姜丝 5 克、生抽一勺 、香醋一勺 、食盐 3 克、食用油适量 做法: 1 、黑木耳提前用温水浸泡一小... 食材:干黑木耳一小把、蒜苔 200 克 、干红辣椒丝 少许、八角 2 个 、花椒少许 、姜丝 5 克、生抽一勺 、香醋一勺、食盐 3 克、食用油适量 做法: 1、黑木耳提前用温水浸泡一小...
蒜苔炒木耳的制作还是比较简单的。首先要将木耳洗净,去蒂,温水泡饭,蒜苔切段备用。然后起锅倒入油,中火烧到七成热,放入葱姜蒜,翻炒几下后放入木耳,翻炒后倒入味极鲜,再加入... 首先要将木耳洗净,去蒂,温水泡饭,蒜苔切段备用 。然后起锅倒入油,中火烧到七成热,放入葱姜蒜,翻炒几下后放入木耳,翻炒后倒入味极鲜,再加入少许热水,烧至木耳熟后放入蒜苔翻... 然后起锅倒入油,中火烧到七成热,放入葱姜蒜,翻炒几下后放入木耳,翻炒后倒入味极鲜,再加入少许热水,烧至木耳熟后放入蒜苔翻炒。最后出锅前放入少许盐即可装盘 。 木...
蒜苔素可以搭配很多食材做成美味的菜肴,以下是几个建议: 1. 蒜苔炒肉:可以选用猪肉、牛肉或鸡肉,加入蒜苔 、姜片、葱段和适量调味料炒制,味道鲜美 。 2. 蒜苔炒豆腐:将... 蒜苔素可以搭配很多食材做成美味的菜肴,以下是几个建议: 1. 蒜苔炒肉:可以选用猪肉、牛肉或鸡肉,加入蒜苔、姜片、葱段和适量调味料炒制,味道鲜美。 2. 蒜苔炒豆腐:将...
食材:黑木耳 、蒜苔、干红辣椒丝 、八角 、花椒、姜丝、生抽 、香醋、食盐、食用油 做法: 1 、黑木耳提前用温水浸泡一小时,淘洗干净; 2 、烧一锅热水,水沸腾后放入黑木... 3 锅中再放油,放入泡发好的木耳丝翻炒至变软,放入蒜苗继续翻炒。4 加入盐 、味精等调料,翻炒均匀即可。5 此外,还可以根据个人口味加入适量的辣椒、姜片等调料,提升口感... 6.放入生抽 料酒 蚝油 先放木耳 翻炒 7.等木耳的噼啪省响起时 放入蒜苗和红萝卜片 8.放入盐 待蒜苗有点发蔫的时候 快速出锅 9.盛在盘子 就好了 5.热锅 放油 放入猪肉 爆炒...
步骤/方式1 猪肉切成条 步骤/方式2 木耳泡发洗净 步骤/方式3 蒜苔洗净切成段 步骤/方式4 锅里油热加入肉煸炒 步骤/方式5 加入蒜苔翻炒 步骤/方式6 加入木耳翻炒 步骤/方式7... 步骤/方式1 猪肉切成条 步骤/方式2 木耳泡发洗净 步骤/方式3 蒜苔洗净切成段 步骤/方式4 锅里油热加入肉煸炒 步骤/方式5 加入蒜苔翻炒 步骤/方式6 加入木耳翻炒 步骤/方式7...
💁准备配菜,蒜薹掐头去尾洗净切段;木耳(喜欢吃可以多放)少许热水泡开(10-15分钟)洗净备用;菜椒洗净手撕成小块;肉洗净切片;葱姜切片红辣椒切段;花椒切成末, 起锅... 💁准备配菜,蒜薹掐头去尾洗净切段;木耳(喜欢吃可以多放)少许热水泡开(10-15分钟)洗净备用;菜椒洗净手撕成小块;肉洗净切片;葱姜切片红辣椒切段;花椒切成末, 起锅... 起锅烧油,7成热放入肉片爆炒,红肉炒至均匀白色放入葱姜花椒红椒炒香。炒出香味放入少许老抽继续翻炒。 翻炒均匀放入蒜薹,青椒翻炒。炒至2-3分钟放入食盐,喜欢吃软点蒜... 炒出香味放入少...
主料 蒜苔250克,黑木耳,100克,鸡蛋,120g,肉200克 辅料 调和油,适量 ,食盐,适量 ,元贞糖,适量 ,葱,适量 ,姜,适量 ,蒜,适量 制作步骤 步骤1 干木耳,蒜苔... 主料 蒜苔250克,黑木耳,100克,鸡蛋,120g,肉200克 辅料 调和油,适量 ,食盐,适量 ,元贞糖,适量 ,葱,适量 ,姜,适量 ,蒜,适量 制作步骤 步骤1 干木耳,蒜苔...
蒜苔炒木耳 1.黑木耳用凉水泡发摘洗干净蒜苔摘洗干净切成小段 2.锅内倒入油油热后舀入一小勺六月香辣椒酱 3.炒散炒香 4.放入蒜苔炒出漂亮的绿颜色 5.放入黑木耳翻炒 6.倒入... 10.出锅装盘 香菇油菜 1 、材料:鲜香菇,油菜,油,盐,酱油,鸡精,葱姜蒜末。 2、先去掉油菜的老叶和根部,用水洗净,然后用热水焯熟后盛盘。香菇同样去根洗净,切成四瓣... 木耳香菇油菜先焯水起锅烧油蒜薹炒熟加入焯好的菜拌匀调味即可 放入少许盐,鸡精、酱油,让香菇入味上色 。 5、继续翻炒,待香菇快要熟透的时候,将刚才搞定的油菜放入锅中一起翻...
肉炒洋葱蒜苔木耳的做法
食材明细蒜苔300克洋葱100克木耳20克葱少许姜适量蒜适量油适量花椒适量盐适量味精适量十三香适量老抽适量葱香口味炒工艺廿分钟耗时普通难度蒜苔洋葱炒木耳的做法步骤蒜苔洋葱炒木耳的做法步骤1 1将蒜苔、洋葱、洗净切好木耳放到开水里泡发洗净捞出备用 。锅内倒油油温
炒蒜苔木耳鸡蛋做法
1 、蒜薹去掉两头洗净备用胡萝卜洗净备用鸡蛋两个打入碗里备用黑木耳放入碗里备用。2 、黑木耳用水温水浸泡大约一小时的时间黑木耳泡起来以后摘掉根部并把大点的木耳撕成小片。3、把蒜薹切成小段胡萝卜切成长条鸡蛋搅拌均匀把摘好的黑木耳洗净沥干水分 。4 、炒锅里
肉炒蒜苔木耳的做法
1、蒜苔300g肉丝100g黑木耳适量辅料盐适量料酒1勺生抽1勺蚝油1勺姜末适量干辣椒适量 。2 、肉切丝干木耳用温水浸泡蒜苔洗净切段。3 、加入盐腌制半小时 。肉丝加入盐、料酒、生抽、玉米油抓匀腌制一会 。4 、锅里倒入油烧热下姜末炒香加入肉丝翻炒至发白盛出原锅加入
蒜苔炒黑木耳怎么做好吃
黑木耳味道鲜美营养丰富能养血驻颜令人肌肤红润容光焕发。并可防治缺铁性贫血等具有很多药用功效 。材料主料黑木耳200g、蒜苔75g 辅料油适量 、盐适量 、生抽适量 、醋适量 、白糖适量 、葱适量 、姜适量 、蒜适量 、干红椒适量 蒜苔炒黑木耳1泡好的黑木耳摘成一小朵小朵
蒜苔木耳炒鸡蛋第一名厨
蒜苔切段备用步骤2鸡蛋打入碗里搅打均匀步骤3还有泡发的木耳准备齐全步骤4鸡蛋炒熟盛出备用步骤5另起锅烧油爆香大蒜片倒入蒜苔翻炒均匀。步骤6倒入木耳翻炒均匀步骤7加入盐五香粉鸡精快速翻炒均匀步骤8最后倒入炒熟的鸡蛋快速翻炒均匀即可食用
怎样做肉炒蒜苔木耳
木耳 、猪肉2准备西红柿 、葱姜蒜辣椒木耳泡开去杂质 。3蒜苔去尖端洗净切寸段西红柿切小块葱蒜辣椒切碎姜切片或切丝木耳洗净控水 。4猪肉切片放料酒 、盐 、花椒面 、淀粉搅拌腌制5油热放肉片、姜片翻炒 。6来一点醋炒7放葱蒜辣椒炒8放老抽或生抽炒9放蒜苔炒10放木耳
蒜苔腐竹木耳炒法
木耳、腐竹提前三小时泡发焯水准备葱姜蒜切末蒜苔洗净切段热锅凉油下入葱姜蒜末炒出香味下入蒜苔 、木耳 、腐竹酱油、盐 、调味最后放入少许香油出锅