如何做蒜苔鸡蛋

如何做洋葱蒜苔炒鸡蛋

前言俺家老弟从家来了也没提前打声招呼家里就做了一道菜肯定不够吃的在菜篮里找了找终于找到了1个洋葱和几根蒜苔又在冰箱里找了半个番茄和2个鸡蛋够盘菜了吧材料主料洋葱1个、鸡蛋2个
、蒜苔5根 辅料油适量
、盐适量、生抽适量、鸡粉适量
、番茄半个洋葱蒜苔炒鸡蛋

如何做蒜苔碎炒鸡蛋

前言我女儿有一天对我说妈妈你都不教我做饭我想了想说好吧等有空先教你做个西红柿炒鸡蛋学会这道菜之后你得举一反三什么辣椒炒蛋、韭菜炒蛋、蒜苔炒蛋等等炒蛋系列就不要我再教了。我女儿回答我人家都想用用烤箱做蛋糕和甜品之类的谁跟你学炒菜呀还什么举一反三
。

如何做鸡蛋蒜苔炒面

因为鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。 面条做为人们的主食不仅要变着花样吃而且还要做得好吃中午吃得好心情才会好工作和学习起来也会更认真。材料主料面条300g、鸡蛋150g、蒜苔50g 辅料油适量、盐适量、生抽适量、鸡精适量鸡蛋蒜苔炒面1鸡

如何做蒜苔胡萝卜炒鸡蛋

前言我家早餐必须要吃青菜的经常做些鸡蛋炒青菜这样既有蛋又有菜在营养上能够相互弥补。 蒜薹的营养成分很高有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素
、硫胺素、核黄素
、烟酸
、尼克酸、钙、磷、钾、钠
、镁、铁、锌、硒、铜、锰等

如何做蒜苔辣椒炒鸡蛋

前言蒜薹又称蒜毫是从抽薹大蒜中抽出的花茎人们喜欢吃的蔬菜之一常被误写作“蒜苔”。蒜薹是很好的功能保健蔬菜具有多种营养功效。材料主料蒜苔200g、青椒2个
、鸡蛋2个 辅料油适量、盐适量、鸡精适量、五香粉适量蒜苔辣椒炒鸡蛋1蒜苔适量切段辣椒切块2鸡蛋两个3锅

蒜苔鸡蛋卤怎么做

蒜苔鸡蛋卤的做法 准备食材蒜苔切成小粒打两个鸡蛋西红柿切块青菜切碎备好蒜和干辣椒鸡蛋里加入盐少许十三香少许料酒少许打碎锅里放油热油后快速倒入打碎的鸡蛋鸡蛋炒的碎一些炒好后乘出备用锅里放油微热时放入蒜和干辣椒加少许盐可以让蒜快速出香味放入蒜苔大火

蒜苔炒鸡蛋鸡蛋做法

蒜苔炒鸡蛋鸡蛋做法鸡蛋打散烧油放入鸡蛋炒熟炒好的鸡蛋备用即可。蒜苔炒鸡蛋的做法蒜薹洗净切段备用葱花鸡蛋打散烧油放入鸡蛋炒熟炒好的鸡蛋备用起油锅放入葱花爆香放入蒜薹快速翻炒放入炒好的鸡蛋放入调料十三香放入盐翻炒放入酱油翻炒加入鸡精翻炒均匀即可