蒜苗白菜炒肉的做法有哪些
我听说蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质 、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分 。它的辣味主要来自其含有的辣素这种辣素具有消积食的作用 。此外吃蒜苗还能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病。所以选择今天吃蒜苗妈妈说还有半颗白菜一起炒了吧我说行我喜欢乱
蒜苗炒花菜是怎么做的
1 、将蒜苗 、姜 、干辣椒切好放一旁备用并将花菜掰成小块 。2 、将掰成块的花菜放入锅中并向锅中参入适量的水把花菜过水焯断生。3、锅内油热放入辣椒 、姜炸香并放入蒜苗进行翻炒随后倒入焯过水的花菜快速翻炒并放入食盐和鸡精即可完成。
怎样做白菜木耳炒青蒜苗
前言大白菜是属于冬天的味道它物美价廉、营养丰富怎么做都好吃 。经常食用大白菜会使人顿感清香爽口利胃保肠对促进人体健康极为有利。材料主料大白菜320g、青蒜苗170g 辅料油适量、盐适量 、木耳适量白菜木耳炒青蒜苗1白菜洗净控水叶子掰大块菜帮切斜片2青蒜苗洗净
蒜苗炒白萝卜丝怎么做
食材白萝卜、蒜苗 、、盐 、酱油、油 。步骤1、取1把蒜苗清洗干净后把蒜苗切成细丝状放在盘中2、取1个萝卜清洗干净后把萝卜削去外皮先切成片状在切成细丝状放在盘中3、洗锅点火在锅中加入5ml左右的油把火调到大火档4、在锅中的油烧热的时候把盘中准备好的蒜苗和
蒜苗怎么炒好吃的做法
1 、材料蒜苗250克 、里脊肉100克、淀粉2克 、胡椒粉1克、食用油3毫升 、白糖3克 、生抽5克 。2 、准备蒜苗里脊肉用淀粉、胡椒粉 、食用油腌制 。3、锅中倒入食用油里脊肉煸炒蒜苗大火翻炒。4、加入里脊肉翻炒均匀。加入白糖盐生抽翻炒均匀即可 。
怎样做蒜炒白菜
前言蒜炒小白菜可口又简单的一道家常菜营养健康又好吃哦。 大家在家里也可以试一试哦材料主料小白菜400g 辅料油适量 、盐适量 、蒜瓣5瓣蒜炒白菜1将小白菜泡洗一下2用菜筛筛一下多余的水分3将蒜瓣拍松去衣。4热锅下鸡油小火煎出油5将鸡油碴铲出来开中火放入蒜瓣爆
大蒜炒白菜怎么做
炒白菜的最简单做法一、配料1 、白菜根据情况决定用量2 、葱花和大蒜少许3、花生油少许盐和鸡精少许。二、做法1、大白菜洗净切段葱蒜切好备用。2、烧热锅放入适量的花生油烧热 将葱及蒜放入锅中爆炒变色30秒左右的时间。3 、放入白菜煸炒至熟一般炒25分钟左右加