帮我制定一份假期作息表
如果你不是很勤奋的说作息表不要定得太死太多限制到时做起来缚手缚脚坚持不了多久试试每天坚持几小时学习学会各门学课交叉着学但不要学一会儿就看别的一定要坚持看一个章节或再多点因为你是复习嘛所以进度可以再快点希望你假期间玩耍之余学习也能有大大的提高要
我初一 。每天下午的时候做假期作业定死了的。然后希望制定的作息表能有午休时间 。晚上在12左右睡觉 。想乘这个假期好好充电把上学期所有的知识遗漏的都弥补一下语数英地历政生物 。制定一周的就可以了。先谢谢各位了
小学生暑假学习作息表
早上6点8点一日之计在于晨对一般人来说疲劳已消除头脑最清醒体力亦充沛是学习的黄金时段 。可安排对功课的全面复习。 早上8点9点据试验结果显示此时人的耐力处于最佳状态正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。 上午9点11点试验表明这段时间短期
暑假作息表
平时多吃些纤维比较丰富的食物纤维素虽然不能被人体吸收但具有良好的清理肠道的作用因此成为营养学家推荐的六大营养素之一具有很好的肠道质素作用。 各种食物的纤维素含量 麦麸31 谷物410从多到少排列为小麦粒、大麦 、玉米 、荞麦面、薏米面 、高粱米 、黑米。 麦片
我是高中生放暑假了我平常没有很规范的日常生活非常不规律想在这个暑假调节一下麻烦帮我制定一个计划我想要很健康的目前我早上8301030下午200300要补习剩下的时间如何安排我们是有作业的我的身体不是很好女生有点便秘 。麻烦了 。
三年级制作一张暑假作息表
1早上630起床早读 。7点吃饭 。2八点开始学习12点吃午饭。3午休1小时下午自由活动可以看书运动 。4晚上看电视2小时9点半准时休息。
帮忙做一个暑期作息表
600起床 610晨练 640买菜 650洗漱 700做早餐如果不会就帮爸爸妈妈做学习做饭下同 730听新闻吃早餐 750收拾房间 800学习 1000与同学 、朋友交流打电话上网聊天 、游戏下同 1030学习 1130做午餐如果不会就帮爸爸妈妈做学习做饭 1200吃午餐 1230收拾房
我是七年级的暑假时要自学八年级上册的小科每天下午要去游泳晚上6点时要打羽毛球 。要有空闲不要太多的时间 一定 一定 一定 一定一定 要科学