家用简易健身器材推荐

家用健身器材有什么推荐的

如果家里地方够大 比较富裕 买个一万多的 全身综合健身器 。一般的可能不到一万。 锻炼身体各个位置的肌肉力量也是特别大的。适合健身高级使用者。如果是初级买个哑铃就够用的了。

有哪些在家就能搞定健身的小器材

俯卧撑支架、腹肌轮、哑铃、或者徒手都可以
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