只有一个电饭锅我该如何解决自己的健身餐
只有一个电饭锅如果电饭锅的功能很全的话就可以做的很好 。 比如蒸煮炖等。所以都需要自己去发现也建议你详细看说明书 。就可以做到适合自己的健身餐。
自制减肥餐
1、三餐定时 、定量、定地点 2、忌高糖、高脂 、高盐 3 、饭前先喝清汤再吃清菜、最后再吃饭 4、吃饭一定要细嚼慢咽 5、晚餐最好是粥和水果 6 、持之以恒、善始善终
各位帮忙看一下我自制的这套减肥餐有什么地方不足请教一下 1早上喝一袋牛奶 2中午吃两个苹果 3晚上喝一袋牛奶 或者 1早上一杯豆浆 2中午按时吃饭 3晚上两个苹果 这样能减肥吗哪个更好一点注我是控制不住自己的食欲所以吃得比较多一点 像我这样减肥能行得通吗能成功吗谢谢各位
电饼档能做什么减脂餐
电饼铛做菜饽饽主料玉米面300g酸菜400g粉条100g辅料油适量盐适量葱花适量步骤1用开水和好玉米面nsp待用2粉条用开水 泡十五分钟3酸菜4剁碎5挤干酸菜水6多切点 葱花7酸菜 葱花nsp粉条nsp放入油 盐 搅拌8玉米面用手拍成薄饼状9放入馅料10包成团子状11包的
电饭锅能做什么低脂的食物
清蒸桂花鱼茶菇炖水鸭咸蛋黄蒸南瓜花蟹炖豆腐牛腩煨土豆 。。。
电饭煲还能做出瘦身饭
有的家里买的酷晨的智能压力电饭煲锅CJHPA1000iCCN
真的有效果吗
寝室有一小电饭锅 平时能做什么吃 经济实惠的
可以做很多吃的呢我以前在宿舍的时候煮方便面加肠加蛋加菜或者是自己买米线煮就是超市里卖的那样的配菜可以自己随意加鱼丸 香肠 辣皮 豆皮等再加点醋味道好极了。当时还买了一些大米小米等各种米自己熬粥甜的咸的随自己的口味 。还买了那种小袋的面粉很小袋的就行自