材料 猪肋排500g,莲藕500g,葱段4段,姜片4大片,料酒2茶匙(10ml),盐2茶匙(10g),胡椒粉2茶匙(10g),鲜香菜适量 做法 1 、猪肋排用流水清洗干净,剔去多余的油脂 、... 2.锅中放入适量的清水,将排骨放入锅中,加入少许料酒,焯水2分钟捞出,洗干净表面的浮沫; 3.莲藕洗干净,去皮切成滚刀块,玉米切成小段,生姜切片; 4.高压锅中倒入适量清... 5 、在小火慢炖过程中,将莲藕去皮洗净,切滚刀块,用清水泡上防止变黑 6 、小火慢炖半个小时到四十分钟后放入莲藕,再小火炖四十分钟到一个小时,莲藕粉糯,调入盐和鸡精即... 4、将准备好的排骨...
1 、材料:排骨500g 、川西冒菜底料一包、干辣椒、花椒 、大蒜等适量,番茄1个 、鸡爪 、猪皮 、香菜1根、小葱200g,各种时蔬肉类适量。 2 、做法如下:首先熬制原汤,将排骨、猪... 1 、材料:排骨500g 、川西冒菜底料一包、干辣椒 、花椒、大蒜等适量,番茄1个、鸡爪、猪皮、香菜1根、小葱200g,各种时蔬肉类适量。 2、做法如下:首先熬制原汤,将排骨、猪...
用料 糯米(早米) 300g 生姜 300g 黄酒 200克 月子饭_炒米饭的做法步骤 步骤 1 准备材料 。 步骤 2 米洗净,晾干;去姜皮 步骤 3 生姜切薄片,越薄越好(最好拿刨子刨)。 步骤... 用料 糯米(早米) 300g 生姜 300g 黄酒 200克 月子饭_炒米饭的做法步骤 步骤 1 准备材料 。 步骤 2 米洗净,晾干;去姜皮 步骤 3 生姜切薄片,越薄越好(最好拿刨子刨) 。 步骤...
锅里烧上水,腊排骨冷水下锅,老姜洗净后拍扁丢进锅里,大火烧开后改小火,盖上锅盖(留一道小缝儿),炖至腊排骨上的肉用筷子能戳透,汤色发白。如果用的是生腊排,要先... 如果用的是生腊排,要先焯一次水,再进行炖煮这一步。因为农家腊排骨,是吊在房梁上,每天煮饭的时候,烧的柴火烟熏的,表面会是油油的,黑黑的 。即便你不焯水,也要用温水... 因为农家腊排骨,是吊在房梁上,每天煮饭的时候,烧的柴火烟熏的,表面会是油油的,黑黑的 。即便你不焯水,也要用温水多洗几遍。另:腊排若是过咸,就要提前用水浸泡,去除... 即便你不焯水,也...
4、锅上火烧热,加少许底油,用葱段,姜块炝锅,烹绍酒,下排骨,添汤; 5 、旺火烧沸,撇净浮沫,倒入陶器,转小火慢炖至接近成熟; 6 、下小白菜放精盐、味精调口,再炖至... 3、葱切段;姜切块,用刀轻轻拍松备用; 4 、锅上火烧热,加少许底油,用葱段,姜块炝锅,烹绍酒,下排骨,添汤; 5 、旺火烧沸,撇净浮沫,倒入陶器,转小火慢炖至接近成熟... 2、小白菜洗净,去根部,一切两段; 3 、葱切段;姜切块,用刀轻轻拍松备用; 4、锅上火烧热,加少许底油,用葱段,姜块炝锅,烹绍酒,下排骨,添汤; 5、旺火烧沸,撇净浮...
以下是一份七天的蔬菜营养食谱,供参考: 第一天: 早餐:燕麦粥+水果沙拉 午餐:蔬菜沙拉+烤鸡胸肉 晚餐:蒸鱼+蔬菜炒面 第二天: 早餐:全麦面包+番茄鸡蛋卷 午餐:凉拌... 以下是一份七天的蔬菜营养食谱,供参考: 第一天: 早餐:燕麦粥+水果沙拉 午餐:蔬菜沙拉+烤鸡胸肉 晚餐:蒸鱼+蔬菜炒面 第二天: 早餐:全麦面包+番茄鸡蛋卷 午餐:凉拌...
1. 红烧牛肉汤:浓郁的汤汁搭配上Q弹的牛肉,味道浓郁咸鲜,非常适合搭配米饭 。 2. 椰汁鸡汤:香浓的椰汁味与鸡肉的鲜美相融合,鸡肉的味道非常鲜嫩,非常适合搭配米饭... 1. 红烧牛肉汤:浓郁的汤汁搭配上Q弹的牛肉,味道浓郁咸鲜,非常适合搭配米饭 。 2. 椰汁鸡汤:香浓的椰汁味与鸡肉的鲜美相融合,鸡肉的味道非常鲜嫩,非常适合搭配米饭... 2. 椰汁鸡汤:香浓的椰汁味与鸡肉的鲜美相融合,鸡肉的味道非常鲜嫩,非常适合搭配米饭 。 3. 红烧猪肉汤:红烧猪肉汤的汤汁浓郁,猪肉肉质鲜美,加上煮菜的各种调... 3. 红烧猪肉汤:红烧...
一 、早餐豆浆,白粥,包子,馒头,茶叶蛋,咸鸭蛋,葱油饼,大头菜,萝卜干二、中餐晚餐周一中餐:清炖排骨,红烧茄子,宫保鸡丁,醋溜藕片炒肉,清炒时蔬,蘑菇粉皮肉,尖椒炒腐竹晚餐:冬... 一 、早餐豆浆,白粥,包子,馒头,茶叶蛋,咸鸭蛋,葱油饼,大头菜,萝卜干二、中餐晚餐周一中餐:清炖排骨,红烧茄子,宫保鸡丁,醋溜藕片炒肉,清炒时蔬,蘑菇粉皮肉,尖椒炒腐竹晚餐:冬...
食材 莲藕500克,铁棍山药250克,马蹄6只,花生仁50克,猪排骨750克,墨鱼干50克。 做法 先将猪排骨洗净,斩小块,放进锅内加适量清水煮沸5分,捞出用温水清洗干净血沫;墨... 2.莲藕,香菇洗净切花刀,马蹄切块,葱切断儿,姜切片 3.砂锅内放排骨,放入凉水,水要一次放够,加葱断和姜片,再放料酒 4.煮开水后放入马蹄,莲藕和香菇,大火开后转小火...  第3步 、分别改刀切大块。  第4步、将所有食材放入康宁汤锅,加两片姜,添加适量的开水。  第5步、中火煮20分钟转小火煲1小时 。  第6步、煲好的汤调点盐即可。 第2步 、莲藕,胡...
排骨凉了可以用微波炉加热,也可以加些食材放炒锅里炒一下加热,也可以加些水炖一炖加热 。排骨做汤就是食补钙的首选方法,排骨汤的做法简单,但是口感美味,营养丰富 。猪排骨除... 排骨做汤就是食补钙的首选方法,排骨汤的做法简单,但是口感美味,营养丰富。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙 、骨胶原、骨粘蛋白等,可提供钙质 。扩展资料... 猪排骨除含蛋白质 、脂肪 、维生素外,还含有大量磷酸钙 、骨胶原、骨粘蛋白等,可提供钙质 。扩展资料排骨营养价值:1,补钙:排骨含有大量磷酸钙、骨胶原 、骨粘蛋白等,可为...
怎样做时蔬排骨汤
盐适量 、料酒适量 、鸡精适量、葱适量时蔬排骨汤1准备食材2排骨洗净用开水绰一下用清水冲净 2另取锅锅里加满水放排骨放生姜料酒大火煮十分钟用小火煮40分钟3所有蔬菜切块白果煮开去壳葱打结4一起放入排骨汤里大火煮开小火闷2530分钟小贴士如果放在砂锅里煮更香
菜梗时蔬汤的做法
所以不能烹饪太久 。材料主料菜梗300g、肉丸6个 、鸡蛋2个 辅料香油适量、盐适量 、黑木耳适量、葱适量菜梗时蔬汤1准备食材2菜梗去皮切丝3鸡蛋炒熟盛出4锅中放入肉丸、开水大火煮开5等肉丸浮起煮熟时放入其余食材6放盐7最后滴上香油撒上葱花即可小贴士菜梗容易酥烂切丝
小排煲的做法大全
步骤1肋排洗净切小块山药去皮切滚刀块姜切片枸杞洗净备用步骤2锅中放入冷水把小排放入锅中焯水一起煮开撇去血沫步骤3焯水后的排骨 可汤可炒可荤可素夏天甜汤喝得多一点肉汤基本告别了餐桌前几天买了新鲜的肋排不想烤不想炖就想煲点清淡的汤正好搭配这个季节适合
如何做小排汤
原料排骨花椒姜 。步骤1、汤锅大火烧开水下肉煮1分钟2、倒掉水洗干净肉和锅 。重新放水加肉葱段料酒3、用泡茶的金属小盒子装一片姜花椒一个剪开的干红辣椒两瓣敲碎的蒜4、旋好盒盖放进汤里。同煮4分钟。加盐调味5、芹菜切段番茄切块土豆切块加入滚开的汤里同
牛小排煲汤的做法大全
把牛小排放在冷水中浸泡出血水然后用热水汆烫去腥 。锅中放油油六成热放入切片的姜姜爆香后放入汆烫好的牛小排翻炒。牛小排变色后加入料酒继续翻炒。锅中注水大火烧开倒入电炖锅焖煮45分钟放入切好的胡萝卜块盐调味。15分钟后就可以享用美味牛小排汤了。
菌菇小排汤的家常做法
前言喜欢吃菌菇菌菇有增强抵抗力的功效还能防癌抗癌是优质的蛋白质。今天做了个菌菇小排汤放的是爱森小排汤满鲜美的。材料主料蘑菇100g、鸡腿菇100g 、猪小排200g 辅料盐适量菌菇小排汤1猪小排水里面焯一下2菌菇洗净3猪小排放水烧汤4菌菇水里面焯一下5菌菇放入锅内
营养小排汤怎么做
小排汤怎么做 材料 3碗水750毫升山药300克小排500克猪味浓汤宝1块 做法 1 、将小排放入沸水中汆一下去血水后捞出沥干山药去皮切块 。 2、锅中倒三碗水煮沸后加入猪味浓汤宝一块搅拌至完全溶解后放入小排。 3、待小排烧至五分熟时加入山药至煮熟后即可 。
时令蔬菜汤的做法
味增汤里常见。它和蘑菇一样可以吊出很鲜的汤底。4 、放入灵魂调味汁 。大火煮至沸腾转小火炖煮。煮的时间根据食材的种类和大小全凭感觉吧。判断熟没熟的程度跟我们平常吃火锅一样用筷子插一下。这步只要煮到稍微有一点点硬心即可 。5 、接着放入菜叶类蔬菜 。先放难煮的
小暑汤的做法
夏天的阳气已经帮我们打通了毛孔我们就重点打通肠道使血毒能够排出 。食材红芥菜1把皮蛋2只大蒜23瓣油适量盐少许方法步骤1红芥菜洗干净较长的可以切成2截备用 。2蒜切成2瓣备用。3锅内放油爆香蒜。4把皮蛋炒一下在放入红芥菜加盐。5放入开水开水煮开后关火起锅 。