小排炖冬瓜

如何做冬瓜炖小排

前言冬瓜中和了排骨的油腻感是一道又好吃又不发胖的美食哦材料主料排骨三斤 辅料冬瓜一块、蒜沫少许、香葱少许、姜少许
、生抽少许、糖少许冬瓜炖小排1排骨盐水浸泡十分钟清洗干净备用。2热水焯一下去油脂

。3排骨过油也行会口感好但是妈妈不喜欢油腻我就没有过油。

冬瓜炖排骨做法

1、冬瓜去皮洗净切块。猪排骨洗净剁块。葱洗净切段。生姜洗净切片。花椒研细。将猪排骨放入锅中加清水适量煮沸后去浮沫下冬瓜及葱

、姜、椒等调味品。煮至排骨、冬瓜熟后下食盐味精再煮一二沸即成最后淋上香油。2、冬瓜排骨汤是一道羹汤制作原料主要有排骨
、冬瓜

冬瓜炖排骨做法

1、冬瓜去皮洗净切块。猪排骨洗净剁块。葱洗净切段。生姜洗净切片
。花椒研细。将猪排骨放入锅中加清水适量煮沸后去浮沫下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。煮至排骨、冬瓜熟后下食盐味精再煮一二沸即成最后淋上香油。2、冬瓜排骨汤是一道羹汤制作原料主要有排骨、冬瓜

冬瓜炖排骨的做法

准备材料冬瓜排骨料酒盐葱姜。1
、先去皮去瓤紧接着把冬瓜切成块。2、姜切片葱切段排骨焯水盛出来备用
。3、将排骨放入锅中倒入开水料酒切好的葱和姜小火炖60分钟。4、放入冬瓜小火再炖10分钟放入盐这样就可以出锅了。

冬瓜炖排骨怎么做

1、排骨500克冬瓜500克姜1块大料1个盐、胡椒粉、鸡精各适量。2、把排骨斩成小块洗净沥干水分冬瓜去皮适当切块姜拍破。3
、将排骨放在开水锅中烫5分钟捞出用清水洗净。4、将排骨、姜、大料和适量清水上旺火烧沸再改用小火炖约60分钟放入冬瓜再炖约20分钟捞出姜块

荷叶冬瓜炖小排的做法以及营养功效

冬瓜炖小排的做法 主料 排骨 400g 冬瓜 500g 辅料 油 适量 盐 适量 葱 适量 大料 2个 料酒 15ml 胡椒粉 适量 鸡精 适量 姜 适量 步骤 1准备好食材。 2排骨洗净焯烫备用
。 3炒锅倒油爆香葱姜大料放入排骨翻炒片刻。 4加入适量的清水
。 5加入料酒。 6加盖大火煮开中小火炖煮50

排骨炖冬瓜怎么做

主料排骨500克冬瓜500克 辅料姜1块大料1个 调料盐胡椒粉味精各适量 1、把排骨斩成小块洗净沥干水分冬瓜去皮适当切块姜拍破。 2
、将排骨放在开水锅中烫5分钟捞出用清水洗净。 3、将排骨、姜
、大料和适量清水上旺火烧沸再改用小火炖约60分钟放入冬瓜再炖约20分

猪排炖冬瓜汤

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怎么做 不会有腥味

清炖排骨冬瓜做法王刚

原料排骨、冬瓜、葱、生姜、盐、白糖、鸡精、胡椒粉、色拉油。做法步骤第1步、准备材料。第2步、排骨洗净剁成段。排骨温水下锅煮去血水。煮好后捞出控干水分。第3步
、冬瓜去皮洗净切成厚一点的片
。第4步、锅里倒油热后放排骨和姜片翻炒。第5步、加入热水烧开。第6步