莲藕和排骨怎么炖好吃
莲藕排骨汤 原 料 1、排骨一斤半斩成段在沸水中焯一下后捞起。 2 、藕两斤切小块或切段后用刀拍破。 3、老姜一块用刀拍破。 4、花椒约二十粒 。 5 、黄酒两大匙。 6、盐适量 。 制 作 1最好是红花藕边沿有九个孔对吧这种藕炖软后吃起来才是粉粉的。 2先把藉放炖锅中小火
藕炖排骨的家常做法
前言秋天是藕的季节 。喜欢漫天的荷叶也喜欢埋于地下的藕。材料主料藕150g、排骨250g 辅料盐适量、葱适量、大料适量藕炖排骨1首先把排骨放入水中焯一下。去一下腥味和浮沫。2藕洗净切滚刀块。3电压锅里加水放入排骨和藕。加一点葱和大料、盐 。4设好时间出锅里再根
排骨炖藕的做法
把排骨斩块洗净藕削外用刀拍破后切块放入清水 。 炒锅上火放姜块、排骨爆炒待排骨色变白入绍酒加入清水以大火烧沸焖15分。汤移沙锅内加入藕块用小火煨至藕酥烂排骨肉烂加盐 、胡椒
怎样做藕炖排骨最好吃
原料排骨500克小排为佳长节莲藕2—3节葱白3—5段姜片若干小辣椒2只盐 、味精、鸡精 、茴香 、花椒适量 。 过程先将莲藕切成楔形块状烧了一锅开水倒出一半至另一锅内。在其中一锅内放入莲藕块用中火煮 。在另一锅中放入新鲜排骨高火烧3分钟后将油水倒出再将已显白色的
清炖排骨莲藕的四个诀窍
1、将排骨里放点盐、胡椒粉 、腌制15分钟2 、将排骨在锅里煎一会煎得有点干了3、再倒入水放姜 、莲藕 、玉米、胡萝卜小火慢炖一小时4、放盐 、葱花出锅
莲藕炖排骨的方法
主料 排骨500克小排为佳长节莲藕2—3节 配料 葱白3—5段姜片若干小辣椒2只盐 、味精、适量 制作过程 1将莲藕切成楔形块状。 2烧一锅开水倒出一半至另一锅内 。在其中一锅内放入莲藕块用中火煮。 3在另一锅中放入新鲜排骨高火烧3分钟后将油水倒出再将已显白色
方法多多益善
莲藕炖排骨怎么做
3 益血生肌藕的营养价值很高富含铁、钙等微量元素植物蛋白质 、维生素以及淀粉含量也很丰富有明显的补益气血增强人体免疫力作用 。故中医称其“主补中养神益气力”。 4 止血散瘀藕含有大量的单宁酸有收缩血管作用可用来止血 。藕还能凉血散血中医认为其止血而不留瘀
藕炖排骨的家常做法
前言材料主料排骨700克 、藕一节 辅料姜3片 、料酒适量 、盐适量藕炖排骨1排骨放水里泡出血水换几次水 。2冷水下锅焯烫一下血沫捞掉 。3藕削皮4切块5锅里加入料酒最好是自己酿的酒更香。加入姜开锅加热 。6排骨倒锅里盖盖子焖等酒烧开。7酒烧开后放藕到入适量清水 。锅