从小发胖的
你好朋友根据你的提问应该是运动减肥骑单车即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈可以有效的减掉你肚子上的坠肉 。 指导意见还有跑步可以调节全身上下对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下 。走路的时候有意识的收腹抬头挺胸腹部会结实 。
我从小就胖有什么办法不吃药能一个月瘦20斤的
求长胖。。。。。。
病情分析你好最好的方法就是多吃少运动i但是这个饮食习惯是不健康的 意见建议建议你还是正常的饮食多多运动最好到医院检察一下是否有糖尿病年甲亢等
我怎么吃都长不胖有什么能长胖的方法也有人说是我的肠胃吸收不好。
形容小胖的句子
形容小胖的句子 解答 可以写句子 他有点胖脸白白的别人总叫他小胖 。
抖音里的长春胖哥是谁
陈玉春 。长春抖音胖哥名字叫陈玉春长春抖音胖哥在直播的时候提到过自己的本名叫陈玉春。胖哥是一个短视频创作者于2021年10月24日发布在抖音已经收获了12万个粉丝喜欢 。
就想长胖点
很多都是不科学的方法胖了就会影响健康相对安全的而且是科学的是补血。从体质上讲瘦人一般属于阴虚体质滋阴补血人就会胖起来但是绝对不是臃肿起来。当归粉和山楂粉5比1服用补血神器而且不会上火等问题身体也会越来越棒 。想要臃肿起来就是变成痰湿体质吃油腻的
我要长胖
鸡蛋什么的是营养的增肥也不太好说有些人天生就是瘦天天大鱼大肉都瘦有的人和凉水都胖啊多吃肉类不要做太多运动啊吃了都运动完了胖不了多睡多吃
我想在一年内长到80kg我现在是51kg 我现在除了正常饮食外每天都喝蛋白质粉和吃鸡蛋 这个科学吗我早上还去跑步的 。。 那我在增加点运动量 别如俯卧撑、仰卧起坐、哑铃