胖人打羽毛球求教
羽毛球减肥最佳 。胖的话主要练习步伐最好参加双打有人照应体力是循序渐进吗慢慢的就会能打几局比赛了 。相信你会成功的
我身高一米七五吧体重一百九十斤 怎么锻炼 而且我还是左撇子怎么办 前场都罢了就是怕人钓我后场 就是那个跑到后场的步伐怎么锻炼 我还有几个朋友 他们也是打羽毛球的 我看他们可以比赛状态维持三四个小时 我可以做到吗
打羽毛球高个子的优劣势矮个子的优劣势胖子的优劣势
高个子的优势就是利用自己的技术和高度比矮个子的人容易击中球有身高优势可以节省体力。矮个子则可以利用自己的灵活度胖子只能不断加强自己的技术了。
胖子打篮球
173 76KG 不算太胖而且我用命发誓一般刚刚开始学打球时胖子绝对是比瘦子灵活的你可以问问身边会打的是不这样。给你复制个我自己原来回答的吧如下打球不是为别人打你要记住你喜欢怎么打就怎么打关键是你要擅长你自己喜欢的方式我个人觉得像咱们一般人都是后卫型的
我 173cm 76kg 想学打篮球 我是菜鸟我该怎么练习
胖子打篮球
17376KG不算太胖而且我用命发誓一般刚刚开始学打球时胖子绝对是比瘦子灵活的你可以问问身边会打的是不这样。给你复制个我自己原来回答的吧如下打球不是为别人打你要记住你喜欢怎么打就怎么打关键是你要擅长你自己喜欢的方式我个人觉得像咱们一般人都是后卫型的
一米74的小胖子想扣篮
1 、需要减肥 。174体重180还能摸框你的身材有很大的提升空间如果减到150、160斤左右相信你的身体力量 、柔韧性都会很可观 。150斤还拥有现在的力量和弹跳扣篮对你来说并非难事 2 、具体方法在这里我提出三点建议一推荐的减肥方法是到健身房去做有氧单车运动 。现在的
大家好本人一米74体重180斤可以摸框。请问我这个条件要想扣篮的机率大不大有什么方法可以让我能快速增加弹跳能扣篮 。跪求了