我163CM55KG14岁能长高吗是个小胖子啦请告诉我一些夏天减肥又
1每天以3840度的热水沐浴十五分钟。 2戒吃零食和宵夜 应选食蛋白质丰富的食物晚餐少吃淀粉及糖份高的食物 。 3进食前应先喝一杯暖水。 4进餐时应细嚼慢咽。 5进食大量蔬果保持肠胃畅通 。 6每天额外步行半小时及做Situp十次 。 7每餐只吃八成饱 。 8选吃白肉 。 9多吃蔬
我暑假两个月每天跑步1小时控制饮食加游泳能减多少啊我减全身的
从小就肥胖
病情分析从你说的情况看有遗传因素不易减肥啊但只要你有毅力就会成功的 指导意见你好建议你一日三餐只吃八分饱不要吃油腻的不要吃零食如果感觉饿可以少吃些黄瓜或爆米花每天慢跑三公里左右跳一跳绳做一做仰卧起坐做一做俯卧撑只要每天坚持就会瘦下来
从小就是妈妈是肥胖者 。我想要减肥能成功吗
我也不挑食我还挺胖
你好以你的情况来分析初步认为和营养不良有关系需要进一步的检查明确病因及早治疗希望早日康复
我也不挑食我还挺胖 。脸上没白斑我看了一些图片感觉蛔虫恶心。我现在拉屎都还怕我指甲的白斑是在上面能剪掉吗 。要等到什么时候不过最近肚子到晚上有点饿。我的白斑不是细细的一条 。是有点圆的
超爱吃零食
您好肯定不好的零食吃多了对身体没好处调查统计发现几乎每周公布的不合格食品黑榜中都有零食主要包括各种话梅、杏肉、地瓜干 、菠萝干 、瓜子 、牛肉干 、鱿鱼丝 、海苔 、风味肠等 。有的零食中含有有毒物质而且很多细菌、不卫生等有的有致癌物质所以建议您还是少吃零食
很奇怪最近一段时间胃口很好"什么都想吃"特别是零食"这是好"还是坏
我是个超爱吃的人但吃点就胖
你好 不能因为爱美就把身体弄出病那样你会后悔莫及的建议最好是加强运动锻炼 。只要能坚持自然有效果的。
我是个超爱吃的人但吃点就胖所以我很苦恼想减肥现在在节食但有些控制不住了所以节食不适合我少吃一点都难受听他们说脾胃不和的人可以感吃不胖所以我想把我的脾胃弄不和了拜托了虽然这样不健康但总比我瞅着吃的不敢吃导致郁闷比让我饿死健康啊所以拜托各位名医给我副中药药方可以导致我脾胃不和感吃不吸收的药吧拜托
我家小胖子现在10个月了他很挑食请问10个月宝宝要怎么给他准备
可以给宝宝吃西红柿排骨粥酸酸甜甜又容易吸收
琪琪是学校闻名的“小胖墩”平时一日三餐鸡鱼肉不断各种巧克力应
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琪琪是学校闻名的“小胖墩”平时一日三餐鸡鱼肉不断各种巧克力应有尽有可是他却经常感冒身体素质较差生物老师说他营养不良你认为琪琪缺乏的营养主要是 A 糖类B 脂肪C 蛋白质D 维生素
我是一个小胖子我很想减肥但不知道每天应该吃什么做什么运动还有
其实减肥效果最好 、最快、最根本 、最健康 、最安全 、最环保 、最彻底、最无伤害 、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食1、控制热量与脂肪 。要始终小心食物的热量在膳食中应减少些肥肉增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐咸的东西吃得越多就越想吃 。少吃那些经
我体重108左右身高155cm