胖子应该多吃什么
胖子可以少食多餐平时吃些水果有助于消化早上喝一杯豆浆有助于减脂。下面是减肥方法饮食方面一般采用低碳水化合物主食饭量三餐都吃 菜偏清淡油用玉米油肉类选鱼肉脂肪少水果蔬菜搭配好 。另外在我们每餐饭的时间间隔之间我们可以吃一些对胃和肠道有益的水果例如香
从小就胖爱吃零食不挑食
病情分析建议你采用科学的方法减肥每天都要做有氧运动一开始的时候每天15分钟的快跑和有氧运动然后每天逐渐递增延长时间最后锁定每天运动一个小时左右如果有能力时间还可以再长些但要注意劳逸结合 指导意见饮食方面严格遵守和养成“早吃好午吃饱晚吃少”的饮食
从小就胖生过小孩之后就更胖了 。167厘米74公斤有什么办法可以瘦下去吗我试过左旋肉碱白咖啡什么效果都没有
从小就胖爱吃零食不挑食
健康指导你好控制饮食注意三餐的合理饮食切记饮食不宜过饱比平时食用量减少一点。晚餐少吃 。注意食用富含膳食纤维的食物如粗粮杂粮类新鲜的蔬菜。不要食用富含脂肪糖的食物 。睡前不要吃东西。还应多运动。
从小就胖生过小孩之后就更胖了。167厘米74公斤有什么办法可以瘦下去吗我试过左旋肉碱白咖啡什么效果都没有
我很贪吃然后又瘦瘦的爱吃零食另附一小问题
这个和身体没什么问题呀和那什么素也没关系我以前也这样吃什么都不胖喜欢睡觉偶尔迟睡也没事 每个阶段不一样或者你注意一些事情就不会这样了我就是工作了就不会了哈哈
很贪吃呀然后人又不胖甚至说很瘦 就是嘴巴闲一直想吃东西零食之类的 为什么呢血糖不足还是胰岛素分泌有问题呢 另一个问题就是我睡眠质量倒很好但是感觉睡觉起来以后头昏昏的注意力很难集中 的确作息时间有的时候不规律可以通过什么办法调节一下吗除了作息时间规律的改变还有什么小方法可以改变一下吗 不要复制流懂得人用自己的话回答谢谢 分少100分献上
我也不挑食我还挺胖
你好以你的情况来分析初步认为和营养不良有关系需要进一步的检查明确病因及早治疗希望早日康复
我也不挑食我还挺胖。脸上没白斑我看了一些图片感觉蛔虫恶心。我现在拉屎都还怕我指甲的白斑是在上面能剪掉吗。要等到什么时候不过最近肚子到晚上有点饿 。我的白斑不是细细的一条 。是有点圆的
从小就是胖
您好母乳喂养的孩子有腹泻的现象母亲要注意饮食的这期间减肥的也不要吃刺激的的食物和生冷油腻的食物了有发烧退烧治疗严重输液治疗。还要注意延长喂奶的间隔时间 。让肠胃休息休息。多喂水 。不要吃不消化的食物 。腹泻口服儿泻停颗粒 。配合热敷小腹。
我想减肥以前也试过瘦了点可是我一减肥宝宝就拉肚子有什么好的办法啊
我只爱吃荤菜 不爱吃素菜 从小吃到大的红烧肉 素菜只爱吃青菜 不爱吃
你才15岁如果不是大胖子没事的因为你现在正是生长发育旺盛期对于蛋白质需求大而且代谢快等你停止发育以后就得注意健康饮食了现在不要紧前提是你现在不是胖子
我只爱吃荤菜 不爱吃素菜 从小吃到大的红烧肉 素菜只爱吃青菜 不爱吃水果 很容易得病 现在15岁 我该怎么补救 有重赏
从小就胖不爱运动爱吃肉
吃的热量超标的情况下就容易造成肥胖的 。想要改变的话是要注意好好的戒除甜食 、零食为好。肉食可以吃 。 但是要控制量。而且肉食做法要清淡一些为好 。总热量要控制在需要范围附近。加上坚持锻炼才好 。要减肥总是需要做到一些改变的 。以上是对从小就胖不爱运动爱吃肉这个
从小就胖不爱运动爱吃肉甜食和零食胃不好已有1百几斤
从小就肥胖
病情分析从你说的情况看有遗传因素不易减肥啊但只要你有毅力就会成功的 指导意见你好建议你一日三餐只吃八分饱不要吃油腻的不要吃零食如果感觉饿可以少吃些黄瓜或爆米花每天慢跑三公里左右跳一跳绳做一做仰卧起坐做一做俯卧撑只要每天坚持就会瘦下来
从小就是妈妈是肥胖者 。我想要减肥能成功吗