健身房健身器材有哪些图片及名称
用来模拟水上赛艇运动的机器。室内赛艇比赛已经成为一项专业的比赛 。 室内划船器也通常被称为测功仪在国外通常俗称尔格或ERGO测量运动者在运动中消耗的力量 。划船器对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用 。2 、跑步机跑步机是家庭及健身房常备的健身
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上肢牵引健身器的作用类似于到医院接受牵引治疗对拉伸肌肉 、预防椎间盘突出是有好处的 。但对于那些手劲不足的老年人来说最好不要进行此项运动应选用别的拉伸器材运动 。 健骑机很适合那些经常伏案和久坐的人使用对一些有颈肌和腰肌劳损的老年人也有缓解作用 。但对那些