运动会上观众席上的观众们做的徒手操
你把学校的大喇叭抢过来 指挥一下我们肯定跟着做
在运动会上 观众们做的徒手操 要新颖点的动作 不要太幼稚
居家身体锻炼方法
我以前是竞技运动员身体特好因后来变成网虫把个国防身体弄成了病号悔死了。现在我正在改变自己的一些生活方式重点就是加强锻炼。这里和你分享一下吧 。 锻炼是不分场地的所有的地点和物具都可以为锻炼所用 。只是户外的空气要好些 。如果你不喜欢户外在家锻炼也不错。
郑多燕健身操
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谁有郑多燕健身操的网址 。免费下载的谢谢了
郑多燕健身舞全集
高清的很难找的将就下吧去百度视频一搜一大把收集起来就有了想看清晰度高的只能用视频转换工具转格式
请问谁有她的全集高清的不是中文版的也行谢谢
身体操怎么做
身体操有很多种那要看你想锻炼那个部位了 。想全面锻炼每天做一套广播体操也不错。
身体操怎么做
韵律操的视频
可以用Vagaa和电驴什么的搜索一下如果下载的时候要注意分辨可能是不好的电影哦
体育课做操
第八套8节 原地踏步 第一节 伸展运动 第二节 扩胸运动 第三节 踢腿运动 第四节 体侧运动 第五节 体转运动 第六节 全身运动 第七节 跳跃运动 第八节 整理运动
体育课上要做什么准备活动从第一节到最后一节的名称是什么呀 我只记得第一节是头部运动最后一节是放松运动 。 跪求谢谢
郑操多燕健身
我这里有你要不
能在宿舍里做的健身操
玉珠铉的瑜伽吧不会像健身操那样左几步右几步前几步后又几步也不会甩呀甩对空间要求相对少不过就是需要垫子后面几个动作是坐姿或跪姿这个对塑形效果很棒
同上