运动健康快乐手抄报
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传授锻炼身体的知识、技能培养道德和意志品质的教育过程是对人体进行培育和塑造的过程是教育的重要组成部分是培养全面发展的人的一个重要方面 。 3竞技运动亦称“竞技体育”。指为了战胜对手取得优异运动成绩最大限度地发挥和提高个人 、集体在体格、体能、心理及运动
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写一些体育运动的好处 减肥健美改善胰岛素抵抗。肥胖常常伴随着高血压、2型糖尿病和血脂异常都是心血管疾病的危险因素被称为胰岛素抵抗综合征或X综合征。美国的一项研究证实身体能量是消耗与发生2型糖尿病之间呈反比每天用敏捷活泼的步伐行走1小时可使2型糖尿病的发