苹果小米南瓜山药粥怎么做
1 、准备苹果小米南瓜山药粥的材料苹果小米南瓜山药粥在制作时需要准备大米小米南瓜山药另外还需要准备苹果清水适量。如果家中人口比较多食材的数量可以适当增加一些 。2、苹果山药粥的做法步骤把准备好的山药去掉外皮然后切成碎末备用把小米和大米用清水淘洗干净一
红豆小米山药粥怎么做
红豆小米山药粥1 提前泡好红小豆和小米2 山药切小块用水泡3红豆小米放入砂锅加水4 水开后 加入山药和冰糖 小火慢熬5 煮到自己喜欢的稠度完成。
小米山药粥功效和作用
适当的喝山药小米粥对人们的身体健康是有好处的。山药小米粥怎么做好吃可是有技巧的哦大家也可以根据个人口味加入红薯、枸杞等食物制 宝宝买助消化的口服液。俗话说是药就有三分毒爸妈可以尝试给家中的宝宝煲一碗开胃的小米山药粥具有很好的健脾养胃 、消食化积功能。