电饭煲做小米干饭的做法
如下食材小米40克、大米60克、纯净水适量。 1、把小米和大米放盆里。 2 、加入适量清水把小米淘洗干净。3、把洗净的小米倒入电饭锅的内胆里加入纯净水水的量要没过一个指节高的位置。4 、盖上盖子通上电源选择煮饭键开始蒸饭这时煮饭键的灯是亮的。5、大约15分钟煮
小米煮干饭怎么煮
小米的吃法小米的吃法有三一是熬粥二是煮饭三是磨成小米面蒸着吃 。这三种吃法各有各的滋味但以煮粥吃最好可以与各种粗粮搭配做成不同风味的粥有着很好的营养和药用功效。小米熬粥一直有“黄金粥”之美称。小米熬粥不仅好吃而且营养丰富 、全面具有有补肾气、益腰膝
小米干饭怎么做
和大米干饭一样的做把米淘好放在高压锅里锅里添水至米上1公分水中火至高压锅气阀响4 、5分钟左右关火单独小米的干饭可能要很粘。
小米干饭热量
小米与大米相比小米的热量会更高一点每100克小米中含有360大卡的热量而每100克大米中只含有350大卡的热量它们的热量含量虽然差不多但是小米确实比大米的热量要高一些 。大米的含水量比较高热量相对来说比较低摄入体内之后主要以碳水化合物为主能够促进新陈代谢而
怎样焖小米干饭好吃
1放小米的碗里加入没过小米的水用一根筷子搅拌几次倒掉水份。2锅内放入适量的清水大火烧开放入洗净的小米。3南瓜洗净切成大小均等的南瓜丁放入锅中 。4用勺子把锅里的食材搅拌几下 。5盖好锅盖先大火煮开再改用小火焖煮 。6焖煮期间可以打开锅盖把食材搅拌几下 。
小米干饭的做法
家常吃大米干饭其实小米干饭也是营养丰富美味可口的哦下面我来分享一下小米干饭的做法 。1小米洗净加入适量水刚刚没过小米就行水的多少直接影响着小米干饭的软硬口感哦 。2把准备好的加入水的小米盆放入电炖锅隔水炖上15个小时左右。3水干了米也熟了 。盛出来或者直