准备材料: - 菜花1颗 - 瘦肉末50克 - 干辣椒适量 - 蒜末适量 - 姜末适量 - 盐适量 - 料酒适量 - 生抽适量 - 糖适量 - 鸡精适量 - 油适量 步骤: 1.将菜花洗净,掰成小朵,... 1.将菜花洗净,掰成小朵,焯水后捞出备用。 2.锅中倒入油,烧至7成热时加入干辣椒炒香。 3.加入瘦肉末炒熟,再加入蒜末、姜末继续翻炒。 4.放入焯好水的菜花,加盐 、料酒 、... 3.锅里倒油,油温烧至7成热,放入姜蒜片 、花椒 、干辣椒爆香,放入花菜翻炒均匀,加生抽1勺翻炒均匀,放入盐半勺 、鸡精半勺、白糖半勺炒30秒即可。 2.锅中清水烧开,放入花菜焯水...
原料: 散花菜 、五花肉、 调味料: 葱、姜、小干辣椒八、料酒、盐、胡椒粉 、生抽(或酱油)白糖少许 做法: 1 、把散花菜摘成小朵一定要盐水浸泡十分钟后,沥干水份备用,因... 原料: 散花菜 、五花肉 、 调味料: 葱 、姜、小干辣椒八 、料酒 、盐、胡椒粉、生抽(或酱油)白糖少许 做法: 1、把散花菜摘成小朵一定要盐水浸泡十分钟后,沥干水份备用,因... 散花菜、五花肉 、 调味料: 葱 、姜、小干辣椒八、料酒、盐 、胡椒粉、生抽(或酱油)白糖少许 做法: 1 、把散花菜摘成小朵一定要盐水浸泡十分钟后,沥干水份备用,因为散菜... 调味料:...
菜花、干辣椒 、姜 、蒜 、生抽 、盐 、胡椒粉 、鸡精 第1步、菜花掰小朵用淡盐水浸泡20分钟,捞出洗净控干水分。 第2步 、姜蒜切好,干辣椒切段 。 第3步、菜花大朵的,用刀切两半... 菜花 、干辣椒 、姜、蒜、生抽 、盐 、胡椒粉、鸡精 第1步 、菜花掰小朵用淡盐水浸泡20分钟,捞出洗净控干水分。 第2步 、姜蒜切好,干辣椒切段 。 第3步 、菜花大朵的,用刀切两半... 第1步 、菜花掰小朵用淡盐水浸泡20分钟,捞出洗净控干水分。 第2步 、姜蒜切好,干辣椒切段。 第3步 、菜花大朵的,用刀切两半,切成小朵一会煸炒时易熟 。 第4步、锅中加油,.....
备用食材:菜花500克,红椒1个,生姜2片,味极鲜1勺,香葱2根,食盐少许,大蒜3瓣; 制作过程:第一步,菜花一个,用手掰成小朵,将其放入在盐水中浸泡10分钟,再用流动的... 备用食材:菜花500克,红椒1个,生姜2片,味极鲜1勺,香葱2根,食盐少许,大蒜3瓣; 制作过程:第一步,菜花一个,用手掰成小朵,将其放入在盐水中浸泡10分钟,再用流动的... 制作过程:第一步,菜花一个,用手掰成小朵,将其放入在盐水中浸泡10分钟,再用流动的水将其冲洗干净; 第二步,在锅中添上水,加上一点食盐和几滴食用油,待将水烧开后,... 第二步,在锅中添上水,加上一...
食材: 菜花 、五花肉、线椒、小米辣 、葱花 、蒜片、干辣椒 四川干煸花菜的做法: 1 、菜花掰小朵,盐水泡十分钟,洗净捞出。 2、起锅烧油,放入菜花,煸炒至表面微黄,盛出,... 食材: 菜花 、五花肉、线椒、小米辣 、葱花 、蒜片 、干辣椒 四川干煸花菜的做法: 1 、菜花掰小朵,盐水泡十分钟,洗净捞出。 2、起锅烧油,放入菜花,煸炒至表面微黄,盛出,...
用料 主料 菜花1个 调料 酱油 1/2汤匙 葱 1段 姜 1小块 蒜 2瓣 八角 1个 花椒 15粒 干辣椒 1小把 孜然粉 1/2茶匙 植物油 2汤匙 干煸花菜的做法 1.菜花洗净用手掰成大小均匀... 第二步,在锅中添上水,加上一点食盐和几滴食用油,待将水烧开后,放入洗净的菜花焯下水,差不多1分钟的时间捞出,控干其中的水分; 第三步,红椒去掉根蒂后切成小块,香葱... 1.菜花洗净用手掰成大小均匀的小朵 2.姜切丝、蒜切片、葱切末 3.小红辣椒剪成小段 4.锅内放入少许植物油,油热放入花椒出香味变色后放入大料煎出香味 5.出香味后迅速放入小...
五花肉 100克 姜蒜 适量 酱油 1勺 盐 少许 小米辣 1个 菜花 1个 做法步骤 1 、准备好食材,五花肉切片,姜蒜辣椒切断好,菜花切小朵,放入水中浸泡洗干净。 2、将五花肉放入... 热锅将油温烧至7成热,将葱姜蒜爆香在继续将干辣椒 、花椒放入,将花菜放入翻炒均匀后加入生抽一勺,盐、鸡精适量继续翻炒一分钟左右即可 。 花菜洗净切成小块,放入沸水焯水20秒,葱 、干辣椒切段,姜蒜切片分别放入碗中备用。 热锅将油温烧至7成热,将葱姜蒜爆香在继续将干辣椒、花椒放入,将花菜放入翻炒均匀后... 食材 : 花菜,葱姜蒜,干辣椒,花椒 。 花...
1 、用料: 菜花300g 、香肠一根、酱油一勺、葱段适量。 2 、做法: (1)首先将菜花掰成适中大小,并清洗干净。 (2)将香肠切片,葱切段,姜切片状 。 (3)锅内热油,加入香... 1 、用料: 菜花300g 、香肠一根 、酱油一勺 、葱段适量。 2 、做法: (1)首先将菜花掰成适中大小,并清洗干净 。 (2)将香肠切片,葱切段,姜切片状 。 (3)锅内热油,加入香... 菜花300g、香肠一根、酱油一勺、葱段适量 。 2、做法: (1)首先将菜花掰成适中大小,并清洗干净。 (2)将香肠切片,葱切段,姜切片状。 (3)锅内热油,加入香肠炒香,加... 2、做法: (1)首先将菜花...
原料:花菜 、秀珍菇、蘑菇、青红尖椒、豆瓣酱、老干妈豆豉酱、干辣椒段 、花椒粒、姜片、蒜片 、葱段 、酱油 、盐、鸡粉 、白糖。 做法: 1 、花菜用小刀剥小朵用清水漂洗净,再... 做法 1.将鸡肉切成5厘米长的粗丝,加盐和胡椒粉调匀。炒锅置中偏大火上,放入50毫升菜油,热至6成,放鸡肉丝,炒8分钟至肉丝干脆,铲出备用 。 2.花菜切成小花... 3 放入葱姜蒜和风味豆豉酱,炒出香味 4 下入菜花煸炒,放入料酒和生抽,加少许白糖,最后放入青蒜断生,加入适量盐和味精调味即可 5 尝一口,还不错! 2 锅内倒少许油,烧热,放入五花肉小火双...
干煸菜花的做法
干煸菜花的做法1、干辣椒切丝浸泡1分钟姜切丝蒜切片。菜花洗净切小朵 。2、五花肉洗净切片 。3 、锅里放少许油煸炒五花肉到干黄放入八角姜蒜煸炒出香味 。4、放入干辣椒和菜花大火爆炒1分钟。5、调入料酒生抽盐糖五香粉继续大火煸炒到锅干热高汤分三次加入直到菜花熟
干煸菜花的做法
然后放入肉末炒至变色后加点酱油再把菜花放进锅里用大火不断煸炒直到菜花炒熟这期间要放些生抽提味最不可缺少的是醋不放醋这道菜就没味道了。4、最后加盐调味放点青椒让菜的颜色好看就可以了。绝对好吃的一道菜。可以不放肉末我是家里刚好有就随手放了没加肉末的
干煸菜花怎么做
然后放入肉末炒至变色后加点酱油再把菜花放进锅里用大火不断煸炒直到菜花炒熟这期间要放些生抽提味最不可缺少的是醋不放醋这道菜就没味道了 。 4 、最后加盐调味放点青椒让菜的颜色好看就可以了。绝对好吃的一道菜。可以不放肉末我是家里刚好有就随手放了没加肉末的
素干煸菜花的做法
1、菜花选择那种比较松散的做这道菜口感会更好将菜花掰碎洗净沥干备用。姜切成丝蒜切成片备用。2 、锅中倒油温油到菜花不停地翻炒这个步骤比较耗时间火候不能太大容易糊。翻炒不及时也容易糊所以小火不停翻炒。什么时候看到菜花变软水分减少了可以盛盘备用了。3 、锅
素干煸菜花的做法
1 、菜花选择那种比较松散的做这道菜口感会更好将菜花掰碎洗净沥干备用 。姜切成丝蒜切成片备用。2 、锅中倒油温油到菜花不停地翻炒这个步骤比较耗时间火候不能太大容易糊 。翻炒不及时也容易糊所以小火不停翻炒 。什么时候看到菜花变软水分减少了可以盛盘备用了。3、锅
干煸菜花的家常做法王刚
步骤1材料准备菜花摘好洗净400g盐5g姜1块蒜3瓣花椒20粒耗油20g生抽5g步骤2姜 、蒜切片切丝备用步骤3油锅三成热步骤4将菜花倒入锅中同时加入盐翻炒入味步骤5翻炒的同时10秒钟的焖煮再翻炒重复至菜花断生盛出备用步骤6热油后倒入蒜 、姜 、花椒爆香步骤7将菜花、