【材料】 花菜400克、五花肉100克、酱油2茶匙 、红辣椒1个、蒜、香葱适量、盐少许、油适量 【做法】 1.花菜用盐水洗净并切成小朵,下锅焯熟后晾干 。五花肉切成片,红辣椒切... 【材料】 花菜400克 、五花肉100克 、酱油2茶匙、红辣椒1个、蒜、香葱适量、盐少许、油适量 【做法】 1.花菜用盐水洗净并切成小朵,下锅焯熟后晾干 。五花肉切成片,红辣椒切... 花菜400克 、五花肉100克 、酱油2茶匙、红辣椒1个 、蒜 、香葱适量、盐少许、油适量 【做法】 1.花菜用盐水洗净并切成小朵,下锅焯熟后晾干 。五花肉切成片,红辣椒切段,大蒜切...
干锅花菜是一道美味的川菜,下面是制作干锅花菜的简单步骤: 材料: - 花菜 1颗 - 鸡蛋清 1个 - 干辣椒 适量 - 蒜末 适量 - 姜末 适量 - 青红椒 适量 - 豆瓣酱 适量 - 料酒... 5 、热锅里放少许油,放入切片的腊肉,小火慢慢地煸成出油后的焦黄色,放入一勺郫县豆瓣,小火慢慢煸出红油后,放入一勺永川豆豉,慢慢煸出香味后,倒入蒜片,出香味后,放... 7. 加入焯水好的花菜翻炒均匀 。 8. 加入料酒和酱油继续翻炒,确保花菜均匀地吸收调味料。 9. 加入盐和糖,根据个人口味调整,也可适量加入鸡精增加鲜味。 10. 炒至花菜完... 8. 加...
用料 永川豆豉 一勺 菜花 半个 腊肉 一块 红辣椒 5 、6根 郫县豆瓣酱 一勺 生抽 5ml 蒜 7、8瓣 青蒜 半根 干锅菜花的做法步骤 步骤 1 菜花洗净用小苏打泡一下去除农药,掰小... 1. 准备材料:将五花肉切成薄片,大蒜切末,生姜切片,青蒜切段,干辣椒剪成小段备用 。 2. 菜花清洗干净,用刀切成小朵,备用。 3. 将切好的菜花放入开水中,加少许盐,煮1... 1. 菜花(花椰菜):500克 2. 五花肉:100克 3. 干辣椒:20克 4. 大蒜:2瓣 5. 生姜:5克 6. 青蒜:1根 7. 生抽:15克 8. 老抽:5克 9. 料酒:10克 10. 细砂糖:5克 11. 食... 2. 五花肉...
1.菜花洗净切成小朵 。青红椒切成菱形片。大蒜切薄片,生姜切片,干辣椒切成段。瘦肉切薄片。干豆豉切碎。洋葱半个切成丝 。 2.锅内烧水加食盐,植物油。水开后倒入花菜和青... 1.菜花洗净切成小朵。青红椒切成菱形片 。大蒜切薄片,生姜切片,干辣椒切成段。瘦肉切薄片 。干豆豉切碎。洋葱半个切成丝。 2.锅内烧水加食盐,植物油。水开后倒入花菜和青... 青红椒切成菱形片 。大蒜切薄片,生姜切片,干辣椒切成段。瘦肉切薄片。干豆豉切碎。洋葱半个切成丝 。 2.锅内烧水加食盐,植物油。水开后倒入花菜和青红椒焯水,一分钟后捞......
主料:菜花250克 。 辅料:豆腐150克,辣椒适量,葱姜蒜适量,花生米适量 。 调料:盐适量,鸡精适量,生抽适量,料酒适量,糖适量,生粉适量,辣椒油适量。 做法: 1.将菜花... 主料:菜花250克。 辅料:豆腐150克,辣椒适量,葱姜蒜适量,花生米适量 。 调料:盐适量,鸡精适量,生抽适量,料酒适量,糖适量,生粉适量,辣椒油适量 。 做法: 1.将菜花... 辅料:豆腐150克,辣椒适量,葱姜蒜适量,花生米适量。 调料:盐适量,鸡精适量,生抽适量,料酒适量,糖适量,生粉适量,辣椒油适量 。 做法: 1.将菜花摘成小朵备用,豆... 调料:盐适量,鸡精适量,生抽适...
用料: 花菜 半颗 火锅底料 少许 蚝油 1勺 生抽 3勺 糖 1勺 干辣椒 少许 葱花 、姜丝 少许 步骤 1 菜花掰成小朵,用水加少许盐浸泡,控干水分备用! 步骤 2 锅内加少许底油,... 少许 葱花 、姜丝 少许 步骤 1 菜花掰成小朵,用水加少许盐浸泡,控干水分备用! 步骤 2 锅内加少许底油,先放入火锅底料炒出红油,放入葱花姜丝爆香,加入生抽 、蚝油、白糖... 步骤5.下入瘦肉片炒香 。 步骤6.下入花菜,加盐,生抽蚝油调味翻炒均匀。 步骤7.炒匀后下小米椒翻炒就可以出锅了 。 步骤8.撒青蒜叶出锅了。香喷喷又下饭。 步骤4.下入生姜大蒜...
1,把菜花掰成小朵洗净 。 2.入开水锅中焯水一分钟左右,捞出立即用冷水冲淋至完全凉透,沥水备用; 3.五花肉切成薄片,大蒜白色切下用刀背拍扁,小红辣椒切成段; 4.锅烧热... 1,把菜花掰成小朵洗净 。 2.入开水锅中焯水一分钟左右,捞出立即用冷水冲淋至完全凉透,沥水备用; 3.五花肉切成薄片,大蒜白色切下用刀背拍扁,小红辣椒切成段; 4.锅烧热... 2.入开水锅中焯水一分钟左右,捞出立即用冷水冲淋至完全凉透,沥水备用; 3.五花肉切成薄片,大蒜白色切下用刀背拍扁,小红辣椒切成段; 4.锅烧热放油,油热下大葱白爆香... 3.五花肉切...
原料洗净,100克五花肉切成片,400克花菜切成小朵,5克姜 、2瓣蒜切片,2根香葱,2个米椒切段 步骤/方式二 花菜入开水焯过 步骤/方式三 坐锅入油,倒肉片煸炒出香味后放一勺... 原料洗净,100克五花肉切成片,400克花菜切成小朵,5克姜、2瓣蒜切片,2根香葱,2个米椒切段 步骤/方式二 花菜入开水焯过 步骤/方式三 坐锅入油,倒肉片煸炒出香味后放一勺... 步骤/方式二 花菜入开水焯过 步骤/方式三 坐锅入油,倒肉片煸炒出香味后放一勺料酒 步骤/方式四 放姜片、蒜片炒至肉片刚熟 步骤/方式五 倒入花菜,放一勺生抽 、3克盐翻炒盖... 花...
步骤1 花菜焯水掉水,冷水后沥干备用,五花肉切成片,青红尖椒和葱姜切丝 。 步骤2 锅中放植物油,爆香葱花,姜丝,后放入五花肉煸炒至出香味。加一勺老干妈翻炒均匀倒入有... 步骤1 花菜焯水掉水,冷水后沥干备用,五花肉切成片,青红尖椒和葱姜切丝 。 步骤2 锅中放植物油,爆香葱花,姜丝,后放入五花肉煸炒至出香味。加一勺老干妈翻炒均匀倒入有... 花菜焯水掉水,冷水后沥干备用,五花肉切成片,青红尖椒和葱姜切丝。 步骤2 锅中放植物油,爆香葱花,姜丝,后放入五花肉煸炒至出香味。加一勺老干妈翻炒均匀倒入有机花菜... 步骤2 锅...
干锅花菜是湘菜中的经典之作,以香辣过瘾,好吃下饭为特点,每次家里炒这个菜都要多蒸些米饭,味道超赞1 干锅花菜 BY 妃·英理 主料菜花300克 朝天椒2个 杭椒2个 葱花1小... 干锅花菜是湘菜中的经典之作,以香辣过瘾,好吃下饭为特点,每次家里炒这个菜都要多蒸些米饭,味道超赞1 干锅花菜 BY 妃·英理 主料菜花300克 朝天椒2个 杭椒2个 葱花1小...
干锅菜花的家常做法
1 、首先将食材下锅焯水捞出备用。然后开火热油肉下锅加蒜片、辣椒和食材等翻炒。再放小茴香、干锅酱酒精点火预热干锅加洋葱装入干锅中就可以了 。2 、花菜中含有的类黄酮非常多可以防止感染还可以清理血管防止胆固醇氧化减少心血管疾病的发生 。花菜中含有大量的水分
干锅菜花怎么做好吃
1、把菜花切一下菜花掰的时候要大小均匀这样才能成熟一致块也不能太小。2、青蒜从中间片开斜刀切成段尖椒切成角五花肉切成片把切好的主辅料放入盘中。3、把油锅烧至五成热这时把蒜用刀按一下烧热后菜花迅速下锅差不多30秒钟断生即可捞出菜花沥油。4、在锅里加底
素干锅菜花的家常做法
1、用料。主料菜花400克。辅料红椒2个藕200克。调料食盐15茶匙生抽1汤匙蚝油12汤匙植物油50毫升白糖12茶匙 。2 、菜花掰小朵洗净菜梆子无需扔掉切成厚片照样可以吃如果有些老记得先撕掉表层的皮3、开水加12茶匙盐放入菜花焯水至断生配菜自选大多以红椒、藕 、
素干锅菜花的家常做法
1 、用料。主料菜花400克 。辅料红椒2个藕200克 。调料食盐15茶匙生抽1汤匙蚝油12汤匙植物油50毫升白糖12茶匙 。2 、菜花掰小朵洗净菜梆子无需扔掉切成厚片照样可以吃如果有些老记得先撕掉表层的皮3 、开水加12茶匙盐放入菜花焯水至断生配菜自选大多以红椒 、藕、
腊味干锅菜花怎么做
干锅菜花是不少人去饭店常点的一道菜端上来冒着热汽听见油嘶嘶啦啦的声音花菜带着一点焦香简直想大喊“老板再加三碗饭”其实这道菜不难做在家就可以做下面小编就教你们如何做 。用料菜花、五花肉 、干辣椒、蒜 、糖 、生抽做法花菜放淡盐水中浸泡20分钟掰小朵五花肉
干锅干菜花的家常做法大全怎么做好吃
用料主料 菜花100克 五花肉100克 辅料 生抽 15毫升 青蒜 50克 料酒 15毫升 玉米油 20毫升 食盐 2克 清水 70毫升 葱 1段 姜 3片 干锅干菜花的做法 1这是买来的干菜花 2清洗一下泡在温水里 3大概一小时就泡好了 4五花肉切片葱姜切片备用 5泡好的菜花干控干水分备用 6小铸铁锅烧
干锅菜花怎么做
再姜蒜切片然后葱切小段备用 。3 、炒锅放油油温热时下干辣椒段 、花椒粒和姜蒜片炒香再放入豆瓣酱和豆豉酱以及葱白翻炒出香味 。4 、倒入菜花翻匀加入适量酱油、盐、白糖炒匀加入青红尖椒。5 、再加入秀珍菇和蘑菇炒至磨菇变熟再加适量鸡粉调味。6、装入干锅中撒上葱段上
干锅菜花怎么做呀
1 、整颗花菜花蕾朝下放入淡盐水中浸泡15分钟然后取出掰成小朵淘洗干净控干水分备用。2、五花肉洗净用厨房纸巾沾干水分切成薄片备用。3、姜切片、葱和小米辣切成斜刀段备用。4 、炒锅中加入适量食用油油温烧至5成热把控干水分的花菜放入大漏勺中入油锅然后快速捞出