爆鱼白菜汤怎么做好吃
食材大白菜500g鲍鱼3个食用油20g精盐3g酱油10g米醋10g蒜4g味精1g制作时间1020分钟用餐人数步骤1食材鲍鱼、大白菜。2鲍鱼用刷子刷洗干净。3把白菜的叶子切下来。4把白菜帮斜刀切成片叶子切成片 。5油放入热锅里烧热放入切碎的蒜炸香 。6先放入白菜帮用中大火翻炒至
白菜汤怎么做好吃
前言很清淡的汤不过很有营养材料主料白菜200g 、木耳50g 、鸡蛋50g 辅料油适量 、盐适量 、葱适量、姜适量、蒜适量 、鸡精适量白菜汤1白菜手撕开2锅里放葱姜蒜煮开3放入白菜木耳煮一会4鸡蛋打散5鸡蛋倒入锅中加适量的盐和味精即可小贴士白菜要用手撕
鸡蛋白菜汤怎么做好吃
前言汤汁营养健康材料主料鸡蛋2个 辅料油适量 、盐适量 、酱油适量、白菜50g、大蒜4小个、细香葱1根鸡蛋白菜汤1准备好鸡蛋白菜大蒜葱2把大蒜切片葱切段3放入油炸死油4放入鸡蛋5把鸡蛋煎至两面黄6倒入水煮开7等水煮开至乳白放入大蒜白菜煮5分钟8煮好之前装锅再放入葱
小白菜汤怎么做好吃
前言小白菜中所含的维生素C在体内形成一种“透明质酸抑制物”这种物质具有抗癌作用可使癌细胞丧失活力 。此外青菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动增加大肠内毒素的排出达到防癌抗癌的目的。材料主料小白菜500g 辅料油适量 、盐适量小白菜汤1材料小白菜2小白菜洗净3取