生完宝宝要“坐月子”是中国的传统,老一辈人会告诉你月子里不能这样,不能那样,比如不能洗澡,不能刷牙,不能吃水果,还得“捂”月子等等,否则会落下月子病 。 下面我针... “不能老站着,要让屁股休息!” “不能看书看电视看手机看电脑,要让眼睛休息!” “不能有性生活!” 总之,身体的所有器官都需要休息。 所以,不少产妇就整天躺在床上,... 注意卫生 多多休息 保持好的心情 营养均衡 注意保暖 对我来说总结下来就是这么几点 房间温度要适宜(25℃-26℃),注意定时开窗通风; 注意个人卫生:勤洗澡洗头,每日刷牙,勤换衣物...
一、如何科学坐月子,误区要避免 1、该通风时就通风 即使刚生完孩子,妈妈也跟其他人没有什么太大的区别,也会觉得热,也会想要呼吸新鲜的空气 。平时也要注意开窗通风,让... 3、讲卫生,洗澡刷牙不能少 坐月子期间沾水,并不会落下什么病根,反而不注意个人卫生的清洁,才会增加感染的风险。 生产过后,妈妈的新陈代谢比较旺盛,出汗会明显增多,... 如果妈妈喜欢喝汤,也应该适量,并且选择清淡 、少盐。 另外,抓紧时间让妈妈多休息,尽量给她营造一个适合休息的环境,休息好才能产更多奶 。 给妈妈准备饮食,均衡更重要,前面提到的水...
有过剖腹产经历的妈咪都知道,剖腹产后头三天是最遭罪,也是最难熬的日子。所以在这里我建议大家如果不是特殊情况,一定不要选择剖腹产。不但对自己身体不好,也特别的遭罪... 顺产了五六个小时,痛得那叫一个死去活来,最后医生说这样下去不行得剖腹,遭了两层罪,还没有等情绪缓过来,又被婆婆灌下了好多不加盐的各种汤,说好下奶,我怀孕前53公斤... 那一刻我心里憋屈得厉害,感觉胸口喘不过气,冲到阳台,推开窗户,一股风吹了过来,深深松了一口气,望着遥远的天空,还有21楼下的路灯,这日子过不下去了,跳下去才是解脱... 甚至还说...
5月11号下午因为胎位rot的原因 开指很慢,从晚上10.30到第二天下午4点才十指全开,期间还不都是自己开指,助产师和医生叫我宫缩的时候就开始用力帮我开了几指 如果不是催产... 🌀那怎样才算是坐好了月子呢?守住这5个底线很重要,这样出月子才会健康不落病,你做到了吗? ❤️第一个底线:饮食讲究 在很多人的观念力,女人生完孩子后就该大补,其实...
二胎确实快,五点三指,六点开始生,六点四十生完…我都还没做好心理准备就开始了…宝宝头大,头出来了身子还出不来,所以过程很痛苦,我到最后真的是使出吃奶的劲,才能把... 适量喝水,进食蔬菜 、水果、高纤维食物 。 下床排尿前要先吃点儿东西才能恢复体力,以免昏倒在厕所。 上厕所的时间如果较长,站起来的时候动作要慢,不要突然站起来。 如果... 如今,宝宝健康出生了。由于生产带来的身体伤害需要在8周左右才能完全恢复,恢复的前7天是关键期,而第一天是重中之重,最最关键,这一天你要注意和做好三件事情,对身体的... 十月怀...
坐好月子,管你一辈子 为什么需要产后调理? 现代女性基本上属于虚寒症,在女人生育过程中骨缝及筋脉大开 、加上生产时耗费了大量的气血及体力,因而女人在坐月子期间,免疫... 如果喝不下汤的可以多喝优质蛋白粉(若老人家让喝米酒,一定要烧开后揭开锅盖再煮5~6分钟,让酒精挥发出来) 4、产后衣着厚薄要适当,要注意保暖,勤换衣裤和床单 。(一定... 条件允许可以选择月子中心,是为生产母亲提供专业产后恢复服务的场所,有专业营养师负责给产妇提供月子餐,帮助产妇能够尽快恢复身体,提供喂养知识,同时有专业护士照顾孩... 同时...
我们常说的坐月子就是孕妇在分娩后的产褥期,孕妇在分娩过后,会进入长达42天的产褥期,而我们平常所说的坐月子可能是一个月,也可能是一百天,具体的时间是不相同的 。 从... 如果产妇在坐月子的时候没有保养好,那么可能会落下“月子病”,影响到妈妈的健康 。 月子做不好,女人容易老,坐月子有哪些底线要守住,才能年轻10岁,不落月子病? 对于有... 月子做不好,女人容易老,坐月子有哪些底线要守住,才能年轻10岁,不落月子病? 对于有过妊娠和分娩经历的产妇来说,不管月子如何做,都不会比未孕时年轻10岁的,保养的好... 对于有过...
现在出门都说我不像生过宝宝的,痩了穿什么衣服都好看!再来说说坐月子注意事项,如果你赶上夏天坐月子,下面几件事一定要管住自己不能做,以免留下月子病,到时候后悔都来... 再来说说坐月子注意事项,如果你赶上夏天坐月子,下面几件事一定要管住自己不能做,以免留下月子病,到时候后悔都来不及! 一、对着空调风口直吹 许多人都以为坐月子期间... 三 、碰凉水 夏天天气炎热,不管洗什么东西人们都喜欢用冷水,但坐月子的宝妈一定要避免触碰凉水,否则容易落下月子病 。医生建议,产后42天才可以碰凉水 。 除了凉水不... 夏天...
就这样我穿了2个多月,肚子基本收平了,产后140到现在99斤,体重明显下降。不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳,健康的灰复了! 坐月子以下底线要守住,才能不落月子病 ... 不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳,健康的灰复了! 坐月子以下底线要守住,才能不落月子病 不要久坐 、久卧 很多的老一辈的人认为坐月子期间产妇就应该躺着不动,能... 坐月子以下底线要守住,才能不落月子病 不要久坐、久卧 很多的老一辈的人认为坐月子期间产妇就应该躺着不动,能在床上做的事情就尽量在床上做,比如在床上吃饭,躺着... 一点...
很高兴回答你的问题 你好,我是四川这大姐 炎炎夏日,妈妈坐月子必须穿长袖吗?新妈如何坐月子不落月子病?以下是我的回答。 我生了两个孩子,都是一个四月份一个五月份的... 很高兴回答你的问题 你好,我是四川这大姐 炎炎夏日,妈妈坐月子必须穿长袖吗?新妈如何坐月子不落月子病?以下是我的回答。 我生了两个孩子,都是一个四月份一个五月份的... 你好,我是四川这大姐 炎炎夏日,妈妈坐月子必须穿长袖吗?新妈如何坐月子不落月子病?以下是我的回答 。 我生了两个孩子,都是一个四月份一个五月份的 。天气都是很热的时候... 炎炎...
女性产后坐月子怎么做才不会落下月子病
1忌碰凉水。2忌吃辛辣 、冰冷食物3忌吃太硬食物4注意休息别干重活提重东西不要经常抱小孩。5坐月子最好能坐42天 。这是子宫恢复期 。6忌同房这个必须重视男人如果真心爱你不会差这2个月的。7忌不刷牙别坐个月把整口牙给虫蛀了8忌多吃鸡蛋 。吃多了吸收不了还会导
怎样能不让自己做下月子病
坐月子的基本注意事项 1 、保证吃好休息好。由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉家属不要轻易去打扰她睡足之后应吃些营养高且易消化的食物同时要多喝水。 2、尽早下床活动。一般情况下经阴道正常分娩的产妇在产生第二天
怎样坐月子才不会落下月子病
病情分析 根据你的描述你上述症状属于做月子期间需要注意的问题上述时期的确是女性比较关键的时期应该注意调节好才行 指导意见 这个时期饮食尽量清淡避免刺激辛辣等食物注意保暖避免感冒房间适当的通风是可以的这个不需要担心并且应该休息好尽量避免接触水
为什么有人得月子病有人却说是“陋习”夏季坐月子如何不落病
科学坐月子生产的时候如有不懂得可以问过医生的我也打算到时候问问医生因为我也不懂以前的人坐月子是有好多陋习就比如坐月子要捂不能碰水要躺在床上休息现在这个年代月子能洗澡只不过要等半个月的样子不能着凉感冒更加不能捂产妇自我感觉舒服要紧
如何避免落下月子病
不能过度疲劳随天气变化及时增减衣服切勿汗出当风更不可冷水洗涤或室外冒风、淋雨夏天慎用空调。产妇产后要坐好“月子”做到饮食既有营养又有节制进补得当不可过于油腻清淡为宜多喝水
虽然现在讲究科学坐月子了但是请问老人们常说的腰痛头痛等月子病这些该如何避免啊这样的月子应该怎么做
怎样做好月子才不会留月子病
月子病也叫作产后风湿引起的原因主要是因为产后没有好好的坐月子导致身体受凉引起的一种表现想要不留下月子病的话月子的时候就要好好的注意坐月子期间不能受凉不能吹风因为生完孩子身体的毛孔还没有收缩所以很容易受凉的一定要做好保暖措施要多休息坐月子的时候能
我现在生完孩子才一个礼拜天天坐在床上特别的无聊很累想要出去走走可是家里人又不让我出去说这样不好我想知道怎么才不会留下月子病
产后如何护理才不会得“月子病”
nspnspnspnspnspnsp 产妇分娩以后全身各器官组织除乳房以外在解剖上和生理上都恢复到妊娠前状态的一段时间称为产褥期也叫ldquo坐月子rdquo。一般为6周这段时间虽短但是很重要 。如果护理不好就会得病 。 nspnspnspnspnspnsp
怎样坐月子才能不留下月子病
如果留下了月子病的病根在以后再做月子时治疗起来要相对容易些 。但需要指出的是这并不是说非月子期间就治不好月子病 。因此没有必要人为地创造一次坐月子的机会去治疗月子病。非月子里治疗月子病因筋骨腠理已经闭合风寒已包于体内治疗起来需多费一些时日35个月但只
听老人说月子没做好以后可多这柄那病的了还只能通过第二次的月子才能治好月子病 。听着真吓人只准备要一个的所以很担心会留下月子病。