生完宝宝要“坐月子”是中国的传统,老一辈人会告诉你月子里不能这样,不能那样,比如不能洗澡,不能刷牙,不能吃水果,还得“捂”月子等等,否则会落下月子病。 下面我针... “不能老站着,要让屁股休息!” “不能看书看电视看手机看电脑,要让眼睛休息!” “不能有性生活!” 总之,身体的所有器官都需要休息。 所以,不少产妇就整天躺在床上,... 注意卫生 多多休息 保持好的心情 营养均衡 注意保暖 对我来说总结下来就是这么几点 房间温度要适宜(25℃-26℃),注意定时开窗通风; 注意个人卫生:勤洗澡洗头,每日刷牙,勤换衣物...
如果在夏季坐月子的话让人太受罪了,所以还是冬天好,虽然说这样的说法并没有道理,但是在夏季坐月子和冬季坐月子确实有一定的差异 。冬天坐月子有哪些好处?作为过来人亲身... 过了一会儿上来几个医生,开始帮忙了,教我怎样深呼吸,怎样使劲,我手抓把手,用力用力用力,胳膊后来都肿了,那时候好无助,好想宝宝快出来,可是没劲了,我问医生,宝宝... 第三禁忌:产后过早进行夫妻生活 宝妈从怀孕到分娩,可能夫妻间会有很长一段时间没有“恩爱”生活,有的夫妻就迫不及待的想在产后进行夫妻生活,但这是万万不能的,不管... 但我建议最...
5月11号下午因为胎位rot的原因 开指很慢,从晚上10.30到第二天下午4点才十指全开,期间还不都是自己开指,助产师和医生叫我宫缩的时候就开始用力帮我开了几指 如果不是催产... 🌀那怎样才算是坐好了月子呢?守住这5个底线很重要,这样出月子才会健康不落病,你做到了吗? ❤️第一个底线:饮食讲究 在很多人的观念力,女人生完孩子后就该大补,其实...
点击左上角关注我 坐月子时身体虚弱,为了把月子”坐”好,要做到以下”四不宜”: 1.产后不宜立即大补 女人产后身体虚弱,气血不足,肠胃也比较虚弱,若立即大补,虚弱的肠... 对于自身的卫生和清洁状况要搞好,避免出现产褥感染等症状,如果有类似症状,及时去医院处理,避免严重后果出现。 所以各位新妈妈,爱自己,才能更爱孩子。自己的身体恢复... 据说有些女性喝了一个月红糖水,结果恶露一直没有干。喝红糖水的时间最好就是把握在一周至十天左右,身上的恶露好了,就不需要现喝红糖水了,并不是喝得越多就越好。 3.不... 如果...
坐月子是老祖宗留下来的传统,几乎每一个生育过孩子的女人都经历过 。月子期间如果护理的好,会非常有利于产后恢复受益终生;但如果没有坐好月子,则有可能以后“月子病缠身... 因为产妇刚生产完,身体很虚弱,这时候需要好好休息进行调养身体 。所以月子期间不要过度劳累,抱宝宝也让家里人多帮忙,不要久坐,久站,久躺,不然很容易落下腰疼的病根。... 夏季天气炎热,所以月子期间要特别注意一些禁忌,不然容易落下月子病。 1 、忌"捂"。有些地方一直有着"捂"月子的习俗,夏季坐月子一定不能"捂" 。产妇和宝宝居住的卧室不能"... 1...
就这样我穿了2个多月,肚子基本收平了,产后140到现在99斤,体重明显下降。不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳,健康的灰复了 最后再来说说坐月子注意事项: 这样坐月子... 月子内不要抱宝宝,尽管宝宝很可爱!但请忍住,为了自己的身体!更不能提重物!否则容易让子宫下垂!而且新生宝宝骨骼都没发育好,让他多躺对他的发育比较好! 洗澡要等伤口好了才可以,一定是淋浴,室温不能太低 月子内不要抱宝宝,尽管宝宝很可爱!但请忍住,为了自己的身体!更不能提重物!否则容易让子宫下垂!而且新生宝宝骨骼... 产后42天内不建议盆浴,小心...
坐月子的禁忌 不要碰凉水:产后要用热水洗澡,洗手洗脸都用热水。 不要吃凉的东西:吃热饭热菜,喝热水,水果用热水泡一下再吃。 多休息不要熬夜:孩子刚生下来,宝宝主要... 我们老家坐月子,不能洗澡,洗头发,不能哭,会对眼睛不好,卧床休息,适当活动活动,还有就是不能见风,要带帽子,注意保暖 多请家人帮忙 。 因为产后激素的急剧下降造成妈妈们会有些抑郁,家人要全方位的支持她的工作,给她足够的信心做一个好妈妈。 最后就是产后新妈妈的情绪也很重要,妈妈们要保持心情愉快,不要有过多的焦虑。多请家人帮忙。 因为产后激素的...
夏天坐月子很舒服的好吧☆没那么恐怖~ 夏天气温高,生完宝宝的新妈妈爱出汗,不要相信什么42天不能洗头,不刷牙 、不能吹空调,那都是不科学的 。 一 、夏天月子里要经常洗澡... 6.保证钙、铁的摄入量; 7.适当饮用红糖水,最长不超过10天; 8.多喝白开水,不喝冷饮 。 坐月子最常见的误区,我们也要注意: 1、关于母乳喂养是否要喝汤?汤水以清淡营养为... 如果夜里因为要照顾宝宝难以较好休息,可在白天宝宝睡觉时进行休息 。 八 、适当运动有助于恢复 一般情况下,自然分娩的新妈妈没有任何并发症的情况下,分娩后6~12小时即可进... ...
给大家分享一下我顺利生下小公主的经历吧,过程虽然很痛苦,但是感觉还是很完美 。记得那是6月22日凌晨6点见红,起床吃早餐、洗澡洗头 、捡东西,等老公中午下班一起吃了饭去... 而坐月子是女人改变体质的唯一机会,一定要把握住,谨记这十点,一生不落病根, 才能快速恢复 。 一、忌产后过早大量喝汤 因产后1~2天内机体组织中滞留的水分迅速返回循环...
我的剖腹产记录 15日,因为一大早就要空腹抽血化验,昨天10点后就禁食禁水了,不确定今天是否能确定手术,万全准备下,抽血结束后也没吃早饭,已经饿得两眼发晕了,医生突... 最后跟大家说一下女人坐月子守住5个底线,健康不落病受益一生: ❤️第一个底线:饮食讲究 在很多人的观念力,女人生完孩子后就该大补,其实大错特错。产后的饮食是有讲究...
如何避免留下月子病
避免留下月子病室内温度要适宜一般1820℃窗户要常开以使室内空气新鲜但避免直接吹风。注意饮食的调理产后最初几天应吃易消化富含营养而不油腻的食物为宜如粥、面汤之类以后根据产妇的食欲逐渐加饭量 。产后应注意清洁卫生 。保持外阴清洁每天用温开水或千分之一高锰
为什么有人得月子病有人却说是“陋习”夏季坐月子如何不落病
科学坐月子生产的时候如有不懂得可以问过医生的我也打算到时候问问医生因为我也不懂以前的人坐月子是有好多陋习就比如坐月子要捂不能碰水要躺在床上休息现在这个年代月子能洗澡只不过要等半个月的样子不能着凉感冒更加不能捂产妇自我感觉舒服要紧
月子里怎么洗澡不落月子病
产后洗澡注意原则是不会落下月子病的产后一周就可以洗澡洗头但是这期间只能是擦浴不能盆浴以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴 。洗澡时水温要保持在45℃左右浴后要立即擦干身体穿好衣服防止受凉 。这样严格做下来月子病基本都不会找你的。
我从产后到现在已经有一周了没有洗澡夏天味道重怎么办呢月子里怎么洗澡不落月子病
怎么做月子不落病怎么做月子不落病白天经常走
问题分析 1科学坐月子您可以保证心情的舒畅保证良好的睡眠 意见建议速度活动可以经常走动但是不要过度劳累适度最好 。同时注意饮食禁忌辛辣油腻等食物。2腰痛脚踝痛可能是受到风湿所致同时和劳损有关在当地医生的指导下局部热敷红外线理疗针灸按摩等均可尽量不
怎么做月子不落病怎么做月子不落病"白天经常走动好吗现在有点腰疼和脚踝骨疼了"已经十五天啦。
怎么做月子不落病怎么做月子不落病白天经常走
问题分析 1科学坐月子您可以保证心情的舒畅保证良好的睡眠 意见建议速度活动可以经常走动但是不要过度劳累适度最好 。同时注意饮食禁忌辛辣油腻等食物 。2腰痛脚踝痛可能是受到风湿所致同时和劳损有关在当地医生的指导下局部热敷红外线理疗针灸按摩等均可尽量不
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怎样坐月子才能避开月子病
如何坐月子才不会得月子病 nspnspnspnspnspnsp 一、注意饮食 俗话说产前一团火产后一块冰新妈咪由于分娩后体内激素水平大大下降新生儿和胎盘的娩出体质从内热变成了虚寒。她们生理的变化决定了产后第一周的饮食调理要以ldquo排rdquo为主。 1