如何才能长高
站立或坐着昂首挺胸通都比较容易高寒背或驼背要高容易脊骨整倦缩难高所朋友现始挺起胸堂做吧 应该慢慢定想高吃药剂或者买拉伸器具要吃药现市场假药运恩……要拉韧带韧带松高般男2223岁太能 1运高肯定处要注意两点 要负重要受伤 2吃些高钙食物别相信些补钙药吃写鳗甲
我18岁身高150办啊何才能高急急急
怎样才能长高
长高吗多少岁 20就没救了 10到18还行 多吃点饭 不要挑食 每天一个鸡蛋 一杯牛奶 每天10之前睡觉 不要熬夜 多运动 篮球 羽毛球 网球 踩滑 散步 乒乓球 足球等等 营养全面 不抽烟 不喝酒 吃下零食没事 每天伸手往高处摸 升懒腰也行 不要总坐着 实在不行 去医院看下 看能不能打生长
如何长高
吃鱼虾比较多造成的哈哈不知道对不对六 、昂首挺胸 很多人其实不知道原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响走路 、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高而寒背或驼背的人要长得高可不那么容易了。因为脊骨如果整天倦缩的话很难长高 。所以朋友从现在
本人1994年出生约1517岁 。 。140米 长一位高手帮忙介绍快速长高 拜托了人矮真的好痛苦 饮食方面我差不多都进行的改正 早上一碗牛奶 中午肉 或 鱼 加 粮谷 菜 晚上很平常 拜托了 高手帮个忙
怎样的坐姿有助长高
把脊椎置于水平和臀部平行的高度使大腿根到脚后跟保持直线姿势并平置于与臀部平行的高度最后把头部自然放松眼睛闭上这样最有利于长高 简单点说就是躺着
坚持做仰卧起坐能长高吗怎样才能张高呢
跳高吧还有跑步跑步是一切运动的根本对任何方面都有帮助 。贵在坚持。前面有人说的跳绳其实就是跳高看个人兴趣吧 。
我快16了～女生～身高一米五几～有没有什么方法让我长高几厘米也成 除了饮食和打篮球的方法～～谢谢
怎样可以让自己长高
大概游累了就行了 13 、不压迫脊椎挺起胸堂做人 。一个人的坐姿 、站姿、和走姿也会对身高有影响无论走路、站立或坐着都昂首挺胸的人通常都会比较容易长高而寒背或驼背的人长高就不这么容易了 。因为脊骨经常倦缩会影响大脑激素传到身体的骨骼处很难长高 。 以上回答希望
我已经17了 、 还会长高么 我觉得自己太矮了啊、 我想增高 、