基础代谢计算公式哪个
女性基础代谢率66196体重kg172身高ducm47年龄男性基础代谢率671373体重kg5身高cm69年龄基础代谢率BasalMetaolicRateBMR是指人体在清醒而又极端安静的状态下不受肌肉活动 、环境温度 、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率 。即基本的生理活动
人体基础代谢是多少
安静的状态称为基础状态 。此时维持心跳、呼吸等基本生命活动所必需的最低能量代谢称基础代谢BM。其数值与性别 、年龄 、身高、体重、健康状况有关 。如前所述。机体产生的能量最终全部变为热能因此为了比较不同个体能量代谢的水平可用机体每小时每平方米体表面积散发
基础代谢值太高是怎么回事
病情分析你好基础代谢与个人的活动量体重等相关的这个情况首先百度说的那个是错误的。指导意见其实基础代谢要高一些才好这样说明你消耗多对维持体型更好很多人说喝水都长胖实际上就是缺乏运动脂肪比例高造成的一个基础代谢低导致容易越来越胖的情况。平时少吃油腻
健康咨询描述 健身房检测的本人女37岁基础代谢1385kcal百度了一下看到正常值nsp30～49岁nsp女1170kcal我怎么会偏高那么多呢是怎么回事啊nsp我是平静状态下测量的这个数值是什么意思呢说明什么 需要医生帮助提供远程诊断 基础代谢1385kcal这个数值是什么意思呢说明什么 附件点击查看大图
内脏脂肪超高严重如何短期内减掉内脏脂肪并提高基础代谢率
内脏脂肪超高严重这个是很多人都有的情况一般内脏脂肪高身体的体脂也高不会只有内脏脂肪高。你的问题如果短期内减掉内脏脂肪并提高基础代谢 。你得知道短期的方法很容易反弹对吧比如节食等一但吃饭体重就回去了 。比如用不吃晚饭减肥那就得保证一辈子不吃晚饭了。这
怎样是基础代谢低
其实减肥很简单就是坚持 。nsp早饭一定要吃好。每天1个鸡蛋麦片牛奶 。对胃肠还好。早餐之前可以拿出5分钟做做腹部挤压 。nsp中饭8分饱可以肉类青菜 。饭后1小时吃个水果。nsp晚饭5分饱最好是主食青菜肉类绝对不能吃。没有足够的运动量并且想减肥的话必
“基础代谢量”是如何测得的
你好基础代谢率BΜR是指人体在清醒而又极端安静的状态下不受肌肉活动 、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率
基础代谢率的正常值
测定基础代谢率要在清晨未进早餐以前静卧休息半小时但要保持清醒室温维持20℃上下按间接测热法利用仪器进行测定 。在同一性别 、体重和年龄组的正常人中基础代谢率很接近其中约90以上的人其代谢率与平均值相差不超过15。扩展资料提高基础代谢率的方法1、快步走运
基础代谢率的正常值是多少啊