后空翻怎么练啊
说明无论怎么练都要有人在一边看着你或作一些保护动作或作辅助动作。 要求1、有人在身边2 、有好的练习场地 。 首先空翻共有前翻侧身翻后翻包括连续前后47空翻 下面我就告诉你怎么练 1 、 练习空翻最容易练的是前空翻首先要学会用双手在地上翻过去这是第一步练
后空翻怎么练啊
说明无论怎么练都要有人在一边看着你或作一些保护动作或作辅助动作 。 要求1、有人在身边2、有好的练习场地。 首先空翻共有前翻侧身翻后翻包括连续前后空翻 下面我就告诉你怎么练 1、 练习空翻最容易练的是前空翻首先要学会用双手在地上翻过去这是第一步练熟练