怎么煮香菇瘦肉养脾胃

admin2024-10-16

1、准备用料。香菇、瘦肉、香米、胡萝卜、芝麻油、葱、蒜苗、香菜、盐、味极鲜。2、大米淘净电饭煲加水放入大米开始熬。3、蒜苗葱香菇胡萝卜洗净。4、香菇切片胡萝卜切条葱蒜苗切细段。5、瘦肉切丝备用。6、锅开后先放瘦肉香菇胡萝卜熬两分钟。7、放蒜苗葱段再熬

1、食材。香米300克猪瘦肉200克香菇2个姜适量葱适量。2、猪瘦肉切成片香菇去蒂切成条猪瘦肉片倒入碗中放入适量盐、鸡粉、水淀粉拌匀倒入适量食用油腌渍10分钟至入味。3、砂锅中水烧开放入大米淋入适量食用油搅匀烧开后盖上盖用小火煮30分钟至熟放入香菇拌匀

1、准备用料。大米、猪肉、干香菇、细盐、芹菜。2、提早一晚将香菇泡好。3、再将猪肉用温水焯洗备用。4、将大米洗好入破壁机再将香菇猪肉一并加入再加入清水。5、选择绵粥功能煮至粥底熟透。6、最后加入细盐调味。7、最后按个人口味再添加芹菜粒提口感即可。

前言材料主料瘦肉150g、香菇100g、大米200g 辅料香菜适量、盐少许、生粉少许、酱油少许、姜适量、鸡粉少许香菇瘦肉粥1准备好食材大米忘了一起合照2把食材洗好切好3大米先让它煮煮到7分熟再加其它食材4瘦肉加油鸡粉生粉酱油一起搅拌完后泡会儿

前言早上带宝贝去超市买菜看到香菇一直说着要吃还自己拿袋子装了一些呵呵刚好买点瘦肉回来一起做成香菇瘦肉粥材料主料香菇90g、瘦肉100g、大米半杯辅料油适量、盐适量、香菜适量香菇瘦肉粥1准备材料如图2把香菇和瘦肉洗净切好3锅里放水把米洗净放下去4放瘦肉5

前言无材料主料香菇50g、瘦肉50g、大米1小碗辅料油适量、盐适量香菇瘦肉粥1瘦肉切成碎泡好香菇切好米一碗2淘好的米放进炖锅内3下开水4水加满因为一小碗米了瘦肉和香菇放进去5炖到下班已经很烂了也很香好喝。小贴士香菇泡发一会比较好切

前言瘦肉里面加入香菇味道很浓很香的又加了几个鸡爪让粥的胶原蛋白丰富一下粥也更好喝一点呢材料主料大米100g、香菇100g、瘦肉50g、鸡爪3个辅料姜丝1块、盐1勺、香菜20g香菇瘦肉粥1米洗净后倒入炖盅内放入适量水。2香菇切丁备用。3瘦肉切好备用。4鸡爪一只切成三

前言天热了总爱熬粥喝香菇瘦肉粥清淡营养材料主料香菇适量、瘦肉适量辅料姜丝适量、盐适量香菇瘦肉粥1瘦肉洗干净切丝2蘑菇切丝肉丝弄点粉搅拌一下3大米放电饭煲里煮的差不多就放肉丝过会放蘑菇在放点姜丝4香喷喷的香菇瘦肉粥就好了放点盐就可以吃了

比如香菇、木耳、笋等等能有效地帮助肠胃排出毒素。多使用煮、蒸、炖等烹饪方式不仅能留住食物营养还能简单、快速的吃到美味。材料主料隔夜米饭1碗、新鲜香菇5朵、胡萝卜1根、瘦肉末50克辅料盐5克、香油15毫升、姜3片香菇瘦肉粥1砂锅中加入水烧开然后放入米饭搅拌