怎样可以站久了不累啊
习惯了就好了。唯一的要点就是如果你是女生的话不要穿太高的高跟鞋 。34公分的鞋就可以了。再高的话就会给你的膝盖产生更大的压力这样你的腿会更累。
知者速告
一天工作站着11小时如何锻炼双脚站着才不累
其实你不需要锻炼的你就长时间这么站着过几天就不累了都适应了啊我就是这么做的现在站一天都不累
如何站一天才不累
把身体锻炼好就行了
怎么样长时间站着不累
靠着 。或者多走动就不太累了 我之前也那样 。。还有鞋子也很重要 。 。 。
如题怎样长时间站着可以憾觉不是这么累
站8个小时怎么才不累
这个鞋子的成分占很大因素站的久可以换一双底不要太薄的鞋子然后一开始都会很累的习惯了就好。
柜姐站一天不累吗
站一天怎么可能不累呢刚开始上班的话肯定是受不了的呀 。只不过慢慢的锻炼下来习惯了就好多了。就像当老师一天要占好多节课开始也不习惯 。慢慢的就习惯了。
每天站12小时怎么才不累
尽量身体前倾不要把重量都放到脚后跟上不然小腿很快会疼站完也会肿。 站的时候可以交替将身体重心在左右脚来回移动 。 还有就是趁教官不注意的时候活动一下身体偷偷懒。 站完之后要注意将腿抬高让血液倒流可以显著的缓解腿部的疼痛 。 满意请采纳
怎么样站立技巧能站长久而不累
两脚分开与肩同宽这样站稳。两手弯曲于后背右手轻握左手手腕这样为护腰 。两眼平视前方挺胸、抬头 、收腹 。一般武警站岗就这样的可以节省体力。
超市站着上班怎样才不累
当我在葵英街住集体公寓的时候我在百合山庄上班当我金家街租房子住的时候我在寺儿沟上班当我在椒北路有自己的房子的时候我跑到了普兰店上班 。我累不累呀 。 我有时间去整整头发做做指甲不好啊 。 让我结完婚之后还这么两头跑。 我辞职了我不干了我回家躺着我睡觉我想